Hoe haar te laten groeien?

Lang, dik en glanzend haar is altijd beschouwd als een van de belangrijkste componenten van vrouwelijke schoonheid. Sommige dames van nature hebben luxueuze krullen en hoeven ze alleen maar in goede staat te houden, terwijl andere vrouwen niet kunnen bogen op chique lokken op hun hoofd. Als je jezelf in de tweede categorie beschouwt en droom ervan eigenaar te worden van lange en mooie krullen, lees dan dit artikel. Hieruit leer je hoe je je haar kunt verzorgen, met behulp van welke middelen je hun groei kunt versnellen en het uiterlijk aanzienlijk kunt verbeteren.

Natuurlijk speelt genetica een grote rol in wat voor soort haar we hebben. Hun dichtheid, structuur en textuur (ze zijn dun of dik, olieachtig of droog) hangen er voornamelijk van af. En de snelheid van haargroei is ook individueel voor elke persoon en gelegd sinds de kindertijd. Gemiddeld groeien ze met 10-15 cm per jaar en met 1,5 cm per maand. Toelaatbaar verlies per dag tot 100 haren.

Als je haar te langzaam groeit, vaak breek, scheurt of uitvalt, kunnen er verschillende redenen zijn.

• Hormonale problemen, dysbacteriose, gastritis en andere ziekten kan niet anders dan de conditie van het haar beïnvloeden. In dit geval zullen externe fondsen niet het gewenste effect geven totdat de oorzaak van de ziekte is vastgesteld en geëlimineerd. En na het oplossen van gezondheidsproblemen, kunt u het haar zelf ook verbeteren als het nodig blijft.
• Roken en alcohol negatief beïnvloeden de kwaliteit van krullen en remmen hun groei, evenals veroorzaken droog, broos haar en zijn de oorzaak van hun saaie verschijning.
• Seizoengebonden neerslag en dwerggroei wordt ook niet verdisconteerd. In de winter, door het gebrek aan vitamines en micro-elementen, wordt het haar erger en sterker.
• ondervoeding - Een van de belangrijkste oorzaken van verbleekt, broos en splitsend haar en bijgevolg hun slechte groei. Om het te elimineren, bekijk je je dagelijkse dieet. Sluit het uit of verminder op zijn minst de consumptie van vet en gefrituurd voedsel, fast food, koolzuurhoudende dranken. Eet meer eiwitrijk voedsel (eiwitten zijn rijk aan vlees, vis, eieren, kwark, kaas en andere "melk"), evenals die voedingsmiddelen die omega-3-zuren bevatten die goed zijn voor de huid en het haar: noten, avocado, lijnzaadolie. Gebruik minimaal 2 liter zuiver water per dag. Drink van tijd tot tijd vitaminecomplexen, vooral in de winter en tijdens de lenteperiode van de avitaminosis. Visolie, biotine en biergist hebben ook een positief effect op het haar.
• Stress, gebrek aan slaap en negatieve emoties het immuunsysteem verzwakken en een negatief effect hebben op het hele lichaam, inclusief, natuurlijk, onze krullen die beginnen uit te vallen, breken, splijten, hun glans en schoonheid verliezen. Probeer daarom sterke en langdurige ervaringen te voorkomen of om ze het hoofd te bieden met behulp van sport, verschillende ademhalingsoefeningen en, indien nodig, kalmerende middelen. Probeer ten minste 7 uur per dag te slapen.
• Verkeerde haarverzorgingonwetendheid over hoe en wat ze moeten worden gewassen, gedroogd, gekamd en wat niet moet worden gedaan, is nog een reden voor hun "verdrietige" uiterlijk.De verkeerde keuze van middelen en apparaten voor de verzorging van krullen (bijvoorbeeld het gebruik van shampoo die niet overeenkomt met het type haar) heeft ook weinig positief effect op hun conditie.

Hier is een lijst met basisregels die je moet volgen, zodat je krullen gezond, mooi en lang zijn.

• Het is noodzakelijk haar te wassen zodat het geen schade aanricht. Heet water kan niet worden gebruikt, omdat het opdroogt, dunner wordt en het haar verwondt. Koud water is ook niet geschikt, omdat het de bloedcirculatie vertraagt ​​en spasmen van de hoofdvaten kan veroorzaken, en ook leidt tot hypothermie van het hele lichaam. De beste optie is koud water, waarvan de temperatuur niet meer dan 40 graden is.

• Je kunt je haar niet elke dag wassen, zelfs als je shampoos gebruikt die zijn bedoeld voor dagelijks reinigend haar. U verwijdert dus niet alleen vuil, maar ook talg, dat hen beschermt tegen de agressieve effecten van de externe omgeving. Als gevolg hiervan wordt het haar zwak en broos. Bovendien worden ze vaak meer vervuild en moeten ze daarom vaker worden gewassen. Probeer je haar 2 of 3 keer per week te wassen.

• Kies shampoos die geen sulfaten bevatten voor reiniging. Deze chemicaliën veroorzaken sterk schuimen, maar voor de gelegenheid om je haar gemakkelijker en sneller te wassen, betaal je met hun gezondheid, omdat sulfaatverbindingen de beschermende lipidefilm aanzienlijk verminderen en het haar drogen. Probeer shampoos te kopen, die voornamelijk bestaan ​​uit natuurlijke ingrediënten, die, hoewel ze niet zo'n schuim geven, maar veel nuttiger zijn.

• Breng shampoo aan na haarshampoo of conditioner - deze producten verzegelen haarschubben die tijdens het wassen worden onthuld. Het is beter om alle tools van hetzelfde merk en dezelfde serie te gebruiken, omdat ze elkaar aanvullen.

• Maak regelmatig maskers: ze helpen het haar te herstellen en te versterken, het te laten glanzen en de groei te stimuleren. Gebruik ze 1 of 2 keer per week, afgewisseld met balsems en spoelingen. Houd het masker op het haar moet minstens een half uur, zodat alle voedingsstoffen die het bevat, de tijd had om het haar te penetreren. Pas het niet toe op de wortels, maar over de gehele lengte van het haar. Maskers kunnen zowel thuis als thuis worden gekocht en gekookt.

• Onafhankelijk kunt u een masker maken van magere yoghurt: het moet lichtjes worden verwarmd en op het haar worden aangebracht, dat dan met een hoed moet worden behandeld. Kefir geeft krullen een ongelooflijke glans en zachtheid. Zeer goed voedt en hydrateert haarmasker van honing en eigeel, gekruid met citroensap. Je kunt ook gesmolten honing mengen met olijfolie - na deze samenstelling ziet het haar er gehydrateerd en gezond uit.

• Misbruik het gebruik van speciale gereedschappen en haarstylingproducten niet: strijkijzers, krultang, haardroger, elektrische haarkrulspelden, evenals gels en vernissen. In het ideale geval is het beter om ze helemaal niet te gebruiken of om het zo min mogelijk te doen. Ze drogen het haar sterk en provoceren hun fragiliteit en sectie van tips. Als u bijvoorbeeld het haar op het krultang wilt draaien, breng dan een thermische spray aan - het zal een film creëren die de effecten van blootstelling aan hoge temperaturen vermindert.

• Gebruik geen föhn om je haar te drogen - hete lucht kan ze ernstig beschadigen. Het is het beste om het haar alleen te laten drogen.Ja, het zal langer duren, maar je krullen zien er gezonder uit. Ze in een handdoek wikkelen, wordt ook niet aanbevolen. In natte toestand zijn ze veel zwakker en kwetsbaarder, ze breken gemakkelijker. Daarom is het noodzakelijk om een ​​handdoek met een zacht dutje te kiezen en deze voorzichtig over de gehele lengte van het haar te lopen, zonder de natte lokken te knijpen of te draaien.

• Bij droge krullen moet je ook extreem voorzichtig en netjes zijn. Je zou moeten beginnen met kammen vanaf de toppen, en geleidelijk naar de wortels moeten gaan, steeds meer van het oppervlak van de haarschacht pakken. Er mogen geen scherpe en ruwe bewegingen zijn, strengen, zelfs verwarde, kunnen niet uitgetrokken worden. Probeer zo vaak mogelijk een kam te gebruiken, vooral voor het slapengaan, om de haargroei 's nachts te activeren. Plastic gereedschappen zijn niet waard om te kopen.

• Strak haar wordt niet aanbevolen. - dus breken ze in op de plek waar je ze te vast zet met een rubberen band en hun groei stopt dus helemaal. Maar als je de kans om verschillende kapsels te doen niet wilt opgeven, gebruik dan plastic elastische banden in de vorm van gedraaide spiralen.

• Kleuring, vooral bliksem, laat afvoeren en ruïneert haar. Probeer natuurlijke kleurstoffen (henna, basmu) of dure verf van hoge kwaliteit te gebruiken. Als u echter de laatste optie kiest, heeft het haar meer aandacht nodig: u kunt niet zonder frequente regeneratiemaskers en salonprocedures.

• Op straat moet het haar worden beschermd tegen negatieve externe factoren: wind, zon en vorst. In de winter en bij winderig weer moeten ze onder kleding worden verborgen om blootstelling aan kou en lage temperaturen te voorkomen. Thermische sprays worden gebruikt om de zon te beschermen, die een dunne film op het haar creëren die hen beschermt tegen de schadelijke effecten van ultraviolette straling.

• Als je naar het zwembad gaat, vergeet dan niet om tijdens het zwemmen een rubberen kap te dragen.om chloor in haar te minimaliseren. Maar in ieder geval, na een verblijf in chloridewater, is het beter om je haar te wassen.

• Als je lang haar wilt laten groeien, dan heb je dat nodig schuif de uiteinden regelmatig voor 5-7 mm, zodat ze niet beginnen te snijden, daarnaast zal het een snellere haargroei stimuleren. Een bezoek aan de kapper is 1 keer in 2-3 maanden wenselijk.

De gemakkelijkste en snelste manier om lange strengen te krijgen, is door een salonverlenging te doen, wanneer er natuurlijke of kunstmatige lokken aan uw eigen haar zitten. U kunt dus niet alleen de lengte vergroten, maar ook de dichtheid van de krullen.

Voor dit doel kun je beroep doen op professionele procedures die worden uitgevoerd in de salons, vooral als je kort haar hebt, en je bent van plan ze vrijwel helemaal opnieuw te laten groeien. Hier zijn de meest populaire methoden voor vandaag.

• Mesotherapie - kennismaking met de hoofdhuid met behulp van injecties van verschillende vitamine-minerale cocktails, evenals hyaluronzuur. De procedure is een beetje pijnlijk, maar lost het probleem van haarverlies op, versterkt ze en ze beginnen sneller te groeien.

• Ozontherapie - Een andere injectietechniek, die een gunstig effect op het haar heeft en hun groei activeert. Ozon wordt in de hoofdhuid ingebracht (zeer actieve zuurstof, waarvan het molecuul niet uit 2 maar uit 3 atomen bestaat).Het voedt de haarzakjes, verhoogt de bloedtoevoer naar hen, verlicht hen van gifstoffen en slakken, en dit leidt op zijn beurt tot het feit dat het haar actief begint te groeien en van betere kwaliteit wordt, hun verlies wordt verminderd of zelfs stopt. Deze methode behandelt ook seborrhoea en dermatitis.

• lamineren - dit is een speciale samenstelling die op het haar wordt aangebracht, waardoor een film op hen wordt gemaakt die de krullen beschermt tegen de negatieve gevolgen van de externe omgeving, waardoor hun broosheid en verlies worden voorkomen. Haar wordt dik, recht, en krijgt glans en glans. Dit effect blijft echter alleen bestaan ​​als de strengen zijn gelamineerd. Een goedkoop alternatief voor deze salonprocedure is een gelatine- en melkmasker - er wordt een pulpmassa van ze gemaakt en aan een balsem toegevoegd of gespoeld en vervolgens gedurende 30 minuten op het haar aangebracht. Het resultaat is gladde en glanzende lokken tot 3 dagen.

• Met de hulp van het Darsonval-apparaat Je kunt het haar ook aanzienlijk versterken, de lengte ervan vergroten en er zelfs voor zorgen dat ze dikker zijn. Het apparaat stuurt elektrische impulsen naar de hoofdhuid, waardoor slapende follikels worden opgewekt en de haargroei wordt gestimuleerd, waardoor ze langer en dikker worden. Darsonval kan worden gekocht voor thuisgebruik.

Het nadeel van professionele procedures is dat ze erg duur zijn. Daarom is het niet nodig om er een beroep op te doen, zonder andere, meer betaalbare en betaalbare manieren te proberen om het haar te versterken en de lengte ervan te vergroten.

De moderne cosmeticamarkt biedt een grote verscheidenheid aan hulpmiddelen die de haargroei aanzienlijk helpen versnellen. Ze worden zo genoemd - groeibevorderaars. Het kunnen shampoos, balsems, sprays, schillen, lotions en serums zijn die in een zeer geconcentreerde vorm speciale biologisch actieve componenten bevatten die gericht zijn op het oplossen van een specifiek probleem.

Verkocht dergelijke activators en in de vorm van ampullen. Hun samenstelling omvat meestal de volgende ingrediënten: stemoxine, collageen, ceramiden, aminozuren, essentiële oliën, foliumzuur, vitaminen-mineralencomplex.

Goedkope, maar effectieve optie van een dergelijke activator is serum van "First Aid Kit Agafi". Het bestaat uit natuurlijke, voornamelijk plantaardige componenten: het bevat 7 kruiden, biergist, rode peper-extract en provitamine B 5. Het is niet nodig om de wei af te wassen.

Heel snel kan haar worden gekweekt met behulp van folk remedies. Ze zijn goedkoper dan professionele en hun doeltreffendheid en bruikbaarheid worden bevestigd door eeuwenoude toepassingservaring.

De meest populaire voor haargroei maskers op basis van uien, mosterd, rode peper en gember. Allemaal veroorzaken ze, vanwege hun "gierigheid", bloedtoevoer naar de hoofdhuid, dit stimuleert de haarzakjes en, als gevolg daarvan, de intensieve haargroei.

De eigenaardigheid van deze maskers is dat ze niet op het haar zelf worden aangebracht, maar op de hoofdhuid, waar de follikels zich bevinden en ten minste 1 uur duren. Maar kijk naar de staat: als ze veel verbranden, spoel dan eerder af. Het is wenselijk om een ​​plastic dop op te zetten of het hoofd met een handdoek te bedekken om het effect te versterken - je kunt beide doen.

• Mosterd masker. De eenvoudigste optie is om 2 eetlepels mosterdpoeder in dezelfde hoeveelheid warm water op te lossen en de samenstelling op je hoofd aan te brengen. Maar omdat dit masker zeer irriterend is en de huid droogt, is het aan te raden om verzachtende en vochtinbrengende ingrediënten toe te voegen.Dit kan eierdooier, olijfolie of boter en suiker zijn. Alle mengen grondig tot een homogene substantie.

• Een zachtere analoog van een mosterdmasker - een variant op basis van kaneel. Een theelepel gemalen kaneel wordt gemengd met twee theelepels honing en eigeel. Dit alles wordt gefokt in warm water of cognac. Dit masker produceert ook een verwarmend effect.

• De meest extreme, maar ook de meest effectieve optie: een masker op basis van rode peper. Het is het beste om het toe te passen op mensen met een vette huid. Aanvankelijk werd de peper gedurende 14 dagen in water of cognac toegediend. Maar je kunt kant-en-klare pepertint kopen. Vervolgens wordt het gemengd met honing, eigeel, olijfolie of klisolie, en de resulterende samenstelling wordt aangebracht op de hoofdhuid. Als je 2 keer per week een masker maakt, kan het haar tot 3 cm per maand groeien.

• Gembermasker ook zeer effectief en geeft een goed resultaat. Een eetlepel gemalen gember wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid olijfolie of jojoba-olie. Dit is het enige gepresenteerde masker dat niet geschikt is voor olieachtig haar.

• Ui masker van alle opwarming het meest zacht: het kan op een droge huid worden aangebracht. Uien wreven over een rasp of fijnhakken. Dan kun je het eenvoudig op je hoofd leggen, zonder iets te mengen, maar het is beter om honing, kefir, olijfolie of klisolie toe te voegen om te hydrateren. Dus de effectiviteit van het masker zal hoger zijn.

Met de hulp van alle bovenstaande folk remedies kan aanzienlijk versnelling van de haargroei bereiken.

Overweeg enkele meer effectieve tips.

Gebruik natuurlijke etherische oliën voor snelle en effectieve haargroei. Hun gunst is moeilijk te overschatten. Ze worden in de apotheek verkocht en zijn goedkoop, maar bevatten veel vitamines die nuttig zijn voor de huid, nagels en natuurlijk het haar. De oliën voeden je krullen, hydrateren, herstellen en geven glans.

Maar ze kunnen niet op de wortels worden aangebracht, anders verstoppen ze de bol en, in plaats van te groeien, zal het haar daarentegen uitvallen. Smeer de stang of alleen de tips en plaats een plastic dop op het hoofd of gewoon een zak om een ​​thermisch effect te creëren, zodat meer voedingsstoffen binnenin doordringen.

Olie wordt 1 uur voor het wassen van het hoofd aangebracht, en nog beter - voordat u naar bed gaat, zodat alle nuttige elementen 's nachts kunnen worden opgenomen. Alleen dan is het noodzakelijk om alle olieachtige massa grondig af te spoelen. De meest heilzame oliën voor haar zijn kokosnoot, amandel, olijf, castor, klis, druivenpit of tarwekiemen, evenals jojoba en argan. Je kunt er een gebruiken, maar je kunt verschillende soorten tegelijk mengen.

De werking van oliën merkbaar verbeteren en maskers kunnen het hoofd masseren: het versnelt de bloedcirculatie en stimuleert zo de haargroei. Het wordt uitgevoerd met de toppen van uw vingers of een speciale massageborstel. Het is raadzaam om dit onmiddellijk te doen voordat u het hoofd gedurende 15 minuten wast, en van de nek naar de slapen en het voorhoofd beweegt. Het is beter om cirkelvormige bewegingen af ​​te wisselen, te aaien en te drukken. Een extra bonus van massage zal een rustgevend en ontspannend effect zijn. Hij is ook in staat om hoofdpijn te verlichten.

Het is ook handig om je haar te spoelen in afkooksels van kamille, brandnetel, klis of gewoon citroensap - als je het regelmatig doet, zullen ze glanzen, sterker worden en langer worden.

Het kweken van prachtig haar is een absoluut haalbaar doel. Om het te realiseren, moet je geduldig zijn en in twee richtingen tegelijk handelen: intern en extern. Allereerst is het noodzakelijk om je lichaam te voorzien van essentiële voedingsstoffen en ten tweede om middelen te gebruiken die gericht zijn op het verbeteren van de conditie van de sloten zelf.In dit geval kunt u zowel de prestaties van de moderne cosmetologie en folk-methoden gebruiken, die in het artikel zijn besproken.

De keuze is aan jou. Het belangrijkste ding, durf, probeer verschillende opties, en je zult zeker het haar van je dromen krijgen!

Zie hieronder voor het scheren van lang haar.