Visolie voor gewichtsverlies: effectiviteit, contra-indicaties, tips voor gebruik

Als je met behulp van verschillende oefeningen en diëten met succes van het overtollige gewicht afkomt, weet dan - ze kunnen op een dag terugkomen. Tijdens actieve fysieke activiteit of tijdens het vasten verliest het menselijk lichaam voortdurend vocht. In dit geval is de algehele balans van het metabolisme verstoord en als een persoon eenmaal terugkeert naar de gebruikelijke manier van bestaan, kan al de verloren massa zich snel herstellen.

Visolie is een volledig natuurlijk product. Het bevat een groot aantal voedingscomponenten voor elk organisme, het zal het gewicht perfect verminderen. Vandaag zul je in staat zijn om deze populaire compositie op te halen, niet alleen in de vorm van alle normaal uitziende vloeistoffen, maar ook in de vorm van kleine capsules van veilige gelatine. In deze vorm is deze tool veel nuttiger en veel handiger.

Visolie, indien alleen gebruikt als middel om gewicht te verliezen, zal niet in staat zijn om een ​​persoon binnen de kortst mogelijke tijd te laten leunen. Het moet worden ingenomen door een bepaald dieet, fysieke activiteit te combineren, en alleen als het metabolisme weer normaal wordt, zal de samenstelling het lichaam helpen extra kilo's kwijt te raken. Als je gewoon gezond wilt zijn en je hebt geen problemen met het gewicht, dan zal visolie bijdragen aan de preventie van verschillende ziekten. Daarnaast kan het worden genomen om het immuunsysteem te versterken om het hele lichaam te genezen.

Wat is zo handig in dit product? De belangrijkste componenten kunnen worden beschouwd als de volgende zuren: oliezuur - het is hier 70%, palmitinezuur - bijna 25%, evenals azijnzuur, stearinezuur en enkele andere.

Er zijn hier cholesterol en jodium, zwavel en fosfor worden gevonden. Dit product, dat het meest wordt geoogst uit de lever van vissen zoals kabeljauw en blauwe wijting, schelvis en makrourus is een echte vitamineboiler.

• Vitamine A helpt om het gezichtsvermogen te versterken, zal zeer nuttig zijn wanneer ernstige belastingen op de spieren van de ogen.
• Vitamine D Versterk botten, ligamenten en alle spieren. Het is vanwege de verhoogde hoeveelheid van deze vitamine in het supplement dat het wordt geadviseerd om het aan kinderen te geven om de zich ontwikkelende botten te versterken.
• Onverzadigde zuren - Omega-3. Dergelijke componenten zijn erg belangrijk: ze laten geen trombus verschijnen, ze reinigen bloedvaten, bij constant gebruik kunnen ze de hoeveelheid "schadelijk" cholesterol verminderen, ze zullen de werking van de hersenen positief beïnvloeden. Onverzadigde zuren zullen de hoeveelheid stresshormonen ernstig verminderen. Dit is nog een reden om dit product te kopen voor gewichtsverlies, omdat veel dames stress met calorierijke snoepjes "grijpen".

Indicaties voor het gebruik van een dergelijk nuttig medicijn:

• gebrek aan vitamine A en D;
• constante verkoudheid;
• probleembotten en tanden;
• verminderd zicht in het donker;
• droge huid, broos haar en goudsbloemen;
• preventie van atherosclerose;
• schade aan de huid;
• problematisch gewicht.

De ontvangst van een product met het oog op snel gewichtsverlies is verboden als de persoon:

• teveel calcium of vitamine A en D;
• schildklier ziekte;
• samenstelling intolerantie;
• acute nierziekte en als ze stenen hebben;
• tuberculose;
• ziekten van het hart en vaatstelsel;
• allergisch voor producten uit de zee.

Het is niet nodig om het medicijn op een lege maag te drinken, het zal waarschijnlijk leiden tot zijn stoornissen. Vetten kunnen de productie van gal versnellen, milde diarree veroorzaken.

Er zijn een aantal meningen over het berekenen van de juiste dosis van het medicijn.

• Sommige deskundigen zijn van mening dat 500 mg per dag voldoende is en dat het medicijn op natuurlijke wijze moet worden ingenomen en voor de procedure van het metabolisme is dat nodig.
• Er zijn experts die beweren dat je voor snel gewichtsverlies zeker minstens 500 mg per 1% overgewicht moet drinken. Als er echter zoveel vet in het lichaam aanwezig is, kan deze benadering een bedreiging vormen voor een overvloed aan vitamines zoals A en D, wat niet erg goed is. Daarom is het het beste om een ​​gemiddelde dosis te kiezen.

Hoe Omega-3 te drinken, als u minder compleet wilt worden: Als u minder dan 15 kg wilt verwijderen, moet u het volgende nemen:

• 1-2 gram van het medicijn 2 keer per dag;
• als het nodig is om meer dan 15 kg te verwijderen - dan moet u maximaal 6 capsules per dag drinken.

De tool is uiterst belangrijk om correct toe te passen:

• drink het niet terwijl je honger hebt;
• het kan alleen in cursussen worden gebruikt: 21 dagen om te drinken, en daarna maximaal zes maanden.

Het percentage visolie en Omega-3 in capsules kan verschillen, alles hangt af van de fabrikant. De gebruikelijke snelheid - 1 gram samenstelling per dag.

Voordat u besluit om geld in capsules te nemen voor de uitvoering van de procedure om af te vallen, moet u voor uzelf de meest acceptabele dosis berekenen. Het kan direct afhangen van hoeveel overtollig gewicht je hebt en op je ritme van het leven. Bij hoge belasting kan het aantal capsules voor een volwassene per dag toenemen tot 6 stuks per dag, omdat bij sportmensen veel meer vetmassa wordt verbrand.

De beste dosis van dit product is 2 keer per dag 1 eetlepel, het is beter om het aan het begin van de maaltijd te drinken en u kunt het meteen na het nemen van de maaltijd innemen. Het is mogelijk om de samenstelling niet langer dan 30 dagen te drinken, een jaar dat je veilig 2-3 behandelingen kunt nemen. De vloeibare samenstelling heeft geen aangename smaak, dus de meeste consumenten geven er toch de voorkeur aan om capsules te kopen. Een uitstekende vervanging voor dit medicijn bestaat ook (voor diegenen die zelf geen visolie kunnen drinken) - om 1 gram van de benodigde omega-3 te krijgen, moet u eenmaal per dag 100 gram zeevis eten of 1 lepel vlasolie drinken.

De ontvangst van dergelijke voedingssupplementen moet worden gecombineerd met voedsel. Als het handiger is om 's ochtends visolie te gebruiken, is het het meest ideaal om het te drinken bij het ontbijt. Dit zal de waarschijnlijkheid van snelle ontleding van de zuren aanwezig in het preparaat aanzienlijk verminderen.

Als je visleverolie koopt om af te vallen, moet je op de volgende punten letten.

• De naam van het medicijn. Het is noodzakelijk dat de woorden "voedsel" bevatten, en nog beter - "medisch" als u echt uw lichaam van meervoudig onverzadigde gunstige zuren wilt voorzien.Als je een medicijn van hoge kwaliteit in capsules wilt kopen, kijk dan op het etiket met de naam die het percentage Omega-3 aangeeft, terwijl het vet hier minstens 15%, maar niet meer dan 30% moet zijn.
• Een bijzonder belangrijk punt is de bereidingswijze van het product. Koop ongetwijfeld een product als het label informatie bevat die wordt vrijgegeven met behulp van de "moleculaire differentiatie" -methode.
• Middelen in capsules kunnen worden geproduceerd uit zowel "dierlijke" gelatine als uit "vis" -gelatine. Visolie in capsules van dezelfde gelatine is nuttiger om mee te nemen, maar dit product zal veel meer kosten.
• Als u een vloeibare samenstelling kiest, is het het beste om die te kopen die is verpakt in containers met donker glas en van hoge kwaliteit verstopt.
• Kijk goed naar de releasedatum van het product. De houdbaarheid van de kwalitatieve samenstelling is slechts 2 jaar.

Die vrouwen die visolie drinken om dun te worden, laten alleen positieve recensies over dit product achter. Velen van hen, die alleen met simulators bezig waren, konden in korte tijd slechts een paar kilogram kwijt, maar zodra visolie in capsules aan hun rantsoen werd toegevoegd, werden de voordelen veel groter - ze wisten meer dan 10 kilogram te verliezen in 6 maanden.

Sommigen beweren dat ze bij het nemen van de trein helemaal niet fysiek trainden en aten, zoals gewoonlijk, zonder onderbrekingen in de voeding, maar hun buik en heupen werden veel kleiner.

Ze produceren tegenwoordig visolie in veel landen, maar de meest bekende fabrikanten in deze industrie zijn er maar een paar.

• Verenigde Staten. Hier kijken bedrijven toe om ervoor te zorgen dat er geen giftige stof in de vis zit waaruit vet wordt gewonnen. Producten worden grondig schoongemaakt. De bekendste geneesmiddelenproducenten zijn NOW, evenals Madre Labs en Natrol.
• Rusland. Hier produceren bedrijven een additief uit de lever van kabeljauw. De meest populaire en herkenbare merken zijn Biafishenol, evenals Mirrolla en Biocontour.
• Noorwegen. Deze toestand kan een recordhouder worden genoemd voor het vrijgeven van de beste kwaliteit visolie. Kies hier vis die groeide onder de beste omgevingsomstandigheden. Het bekendste en meest voorkomende merk is Levertraan.

Een van de meest populaire toevoegingen in onze lijst zijn de volgende.

• Zalm visolie merk "Biafishenol." Hier kunt u verschillende gewichtscapsules kopen die zijn verpakt in dozen van 100 stuks. Naast visvet zijn er vitamine D en A. Kies voor het vrijkomen van het additief de vis die in de poolcirkel leeft. In de bereiding vindt u een groot aantal meervoudig onverzadigde zuren.
• "Omega-3" van het bedrijf "Mirrolla". Dit preparaat wordt geproduceerd in capsules, waarin ook calcium, rozenbottelextract of valeriaan te vinden zijn, er is ook knoflook, moedermos, duindoorn en vele andere waardevolle elementen. Elk type medicijn bestaat uit 100 stukjes capsule, wat gemakkelijk genoeg is voor 2 weken.
• Visolie van het bedrijf "Biocontour". Hier vindt u interessante opties met additieven - het kan visolie met mariadistel zijn, u kunt een product vinden met kelp of duindoorn. Het product mag pas door kinderen worden genomen als ze 14 jaar oud zijn. De samenstelling heeft ongeveer 20% omega-3. In de doos 100 capsules.
• "Omega-3" merk "Fish". Visolie van dit bedrijf heeft geen schadelijke componenten. Er zitten geen smaken in. Je kunt kinderen vanaf drie jaar meenemen.
• "Kleine zeemeermin" van het merk "RealCaps". Dit is echt een kindergeneesmiddel. Het wordt geproduceerd in banken van 60 stuks. Het product is verzadigd met vitamine A, E en D. En hoewel er een aroma in zit, is er niets te vrezen - het is absoluut onschadelijk.

Over wat visolie beter is te nemen, vloeibaar of in capsules, zie de volgende video.