Acupressuur gezichtsmassage voor verjonging

Acupressuur gezichtsmassage wordt beschouwd als een van de meest effectieve processen voor het verwijderen van pijn en het bestrijden van vele kwalen. Bovendien biedt het een mogelijkheid om de algehele conditie van het lichaam te verbeteren, er jonger en aantrekkelijker uit te zien. Dit effect wordt bereikt door het unieke effect op het lichaam van de normale druk.

Zelfs in de oudheid merkten mensen dat de impact op biologisch actieve punten een gunstig effect heeft op het functioneren van interne organen en het hele organisme.

Er zijn veel methoden voor punteffecten op het lichaam, waaronder de meest populaire en effectieve:

• Japanse variëteit bekend als shiatsu;
• Finger Chinese, bekend als Zhong;
• Koreaanse massage - su-jok;
• Indiase methode - marmatherapie.

Deze combinatie van acupunctuureffecten met geselecteerde oefeningen heeft een ongelooflijk effect.

De immense populariteit van punteffecten wordt veroorzaakt door vele voordelen, waaronder de volgende:

• het voorzien van huid van bloedstroom en het verbeteren van verschijning;
• het vermogen om zich te ontdoen van cirkels onder de ogen;
• smoothing mimic folds en het wegwerken van nasolabiale plooien.

Bovendien tonen studies aan dat het effect op biologisch actieve gebieden bijdraagt ​​tot de harmonisatie en kalmering van het zenuwstelsel, evenals de stimulering van het functioneren van alle inwendige organen. Acupressuur op het gezicht kan het beste worden gedaan met behulp van een speciaal ontwikkelde techniek, die afhankelijk is van het type en de aard van het cosmetische probleem. Als je alles goed doet en het niet te veel doet, mag een dergelijke drukking geen pijn of ongemak veroorzaken. Japanse experts beweren dat de juiste acupressuur voor gezichtsverjonging geen pijn mag veroorzaken.

Het masseren van sommige punten helpt bij het elimineren van de symptomen van de ziekte en het elimineren van de oorzaak.

Door gebruik te maken van de acupressuurmethode, kun je met shiatsu vrijwel onmiddellijk je rimpels en zakken onder de ogen wegwerken. Daarnaast heeft hij de volgende acties:

• verbetert de bloedsomloop, waardoor de huid aantrekkelijker, jonger en in staat is om externe factoren te weerstaan;
• metabolisme is genormaliseerd en cellulair herstel is versneld;
• zwelling van het gezicht verdwijnt, omdat de vloeistof tussen de cellen goed begint te circuleren;
• zowel diepe als kleine rimpels zijn geëlimineerd;
• huid krijgt een gezonde kleur.

Sommige deskundigen merken op dat de puntverjongende massage helende eigenschappen kan hebben voor sinus en andere soortgelijke ziekten.

Acupressuurverjongingsmassage is effectief en laat zich goed zien in de strijd tegen diepe en fijne rimpels. Daarnaast kun je zijn hulp gebruiken als je wilt ontsnappen aan bryley, plooien of dubbele kin. Andere indicaties zijn onder meer:

• geconfronteerd met contourverandering en verlies van elasticiteit;
• verandering in teint;
• het uiterlijk van zakken onder de ogen.

Ondanks het feit dat acupressuur een volledig ongevaarlijke procedure is, met de verkeerde aanpak, kan het de gezondheidstoestand verslechteren.

Er zijn enkele contra-indicaties waarbij het beter is om af te zien van een dergelijke procedure:

• schending van de integriteit van de huid: brandwonden, krassen of ontstekingen;
• de aanwezigheid van virale ziekten of infecties;
• de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren;
• rosacea.

De uitvoeringstechniek wordt beïnvloed door het type acupressuur dat wordt gebruikt. Tegenwoordig is een van de beste technieken Chinees. Hiermee kunt u genieten van de massage en uw gezicht verjongen. Effecten op de huid zijn vrij effectief. Het principe van de procedure is om de punten met weinig kracht in te drukken. In dit geval moet je alleen die punten gebruiken die belangrijk zijn voor het werk van het organisme. Hierdoor is het mogelijk om de bloedsomloop, de toevoer van zuurstof naar de cellen en de metabole processen aanzienlijk te verbeteren. Uitwerking van alle spieren van het gezicht draagt ​​bij aan de verjonging van de huid.

Een onderscheidend kenmerk van de Chinese massagetechniek - niet alle vingers worden hier gebruikt, maar alleen de grote en middelgrote pads. Wat betreft de pink en de naamloze, ze worden extreem zelden gebruikt. Deskundigen kiezen ook vaak voor massage met het gebruik van lepels. Acupressuur met het gebruik van lepels wordt beschouwd als een klassieker en beschikt over een hoog rendement, terwijl zowel houten als stalen lepels kunnen worden gebruikt. Voorheen moesten ze worden besmeerd met massageroom en voordat de massage wordt uitgevoerd, moet het gezicht worden gereinigd en verwerkt met een crème. Indien gewenst kan het maximale effect worden verkregen met behulp van lepels met verschillende temperaturen. Aan het begin van de procedure wordt bijvoorbeeld een koud voorwerp op het gezichts- gebied en vervolgens een heet voorwerp aangebracht.

Dit is de impact op de belangrijke reflexogene gebieden. De effectiviteit van de procedure wordt beïnvloed door het feit hoe snel en hoe druk op bepaalde punten plaatsvindt. Om betere resultaten te krijgen, moet u weten waar de punten op het gezicht zich bevinden om rimpels en onvolkomenheden te voorkomen. Het is noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat een bepaald punt verantwoordelijk is voor de functionaliteit van elke sectie. Elimineer rimpels en laat het gezicht er jonger en aantrekkelijker uitzien door de massagestukpunten op het gezicht te stimuleren. Om aan te raken lijken ze op kuiltjes of stoten. De basis technische regel van shiatsu is dat de massage alleen met de toppen van de vingers moet worden gedaan. Bovendien moet je een ongewone aai-actie uitvoeren - drukken.

Met dergelijke opeenvolgende acties kunt u punten activeren en herstelprocessen inschakelen in het behandelde gebied. De Japanners gebruiken tijdens de massage een kleine linnen stof, waardoor de vingers niet afglijden. Een onderscheidend kenmerk van shiatsu is dat de massagepunten in geen geval niet kunnen worden gekneed. Het moet duidelijk en krachtig worden ingedrukt om het gewenste effect te bereiken. De druk moet gelijkmatig worden verhoogd, zodat het lichaam van de patiënt begint te wennen, en het deed geen pijn. Het is noodzakelijk om een ​​duidelijk middenweg tussen "pijnlijk" en "aangenaam" te vinden, en je moet het punt abrupt vrijgeven.

Voor probleemgebieden worden ten minste vijf herhalingen 4 keer per week uitgevoerd.en het resultaat is na een paar weken zichtbaar. Net als andere soorten massage, moet shiatsu in verschillende cursussen worden uitgevoerd, waarvan er één twee maanden is. Daarna moet je een kleine pauze voor het lichaam maken. Shiatsu kan op elk moment worden gedaan, maar het grootste effect kan precies in de ochtend worden bereikt. Het is een feit dat onze huid na het slapen geen druk ervaart en daarom goed reageert op externe invloeden.Sommige mensen geven de voorkeur aan shiatsu in de avond, omdat massage hen in staat stelt snel in slaap te vallen. Een soortgelijke massage wordt uitsluitend in de buikligging uitgevoerd, omdat de spieren in dit geval maximaal ontspannen zijn.

Het ziet er als volgt uit:

• het proces begint met een lichte druk op het centrale deel van het voorhoofd, vanwaar het nodig is om naar het tijdelijke gebied te gaan;
• daarna wordt het middelste punt gestimuleerd;
• opwarmen in de neus, waardoor je zakken onder de ogen kunt elimineren;
• werk op punten in het middengebied van de wangen;
• werk met nasolabiale plooien.

Na het einde van de cyclus kunnen alle procedures worden herhaald als er bepaalde problemen zijn. Het is de moeite waard te onthouden dat één sessie niet meer dan twee cycli kan bevatten, omdat dit de gezondheid kan schaden. Acupressuur wordt uitgevoerd door op het weefsel te drukken, hetgeen de juiste druk uitoefent op de zenuwreceptoren. Bovendien is het uiterst belangrijk om te zien dat de huid niet verschuift en zijn elasticiteit niet verliest.

Deskundigen adviseren om een ​​aantal regels te volgen:

• de impact moet niet sterk zijn;
• enkele punten moeten met de wijsvinger worden ingedrukt;
• gepaarde punten kunnen het beste worden ingedrukt met de vingers van beide handen;
• alle punten moeten minstens drie seconden worden ingedrukt.

Op de plaats waar de massage wordt uitgevoerd, kan de patiënt warm en een beetje pijn voelen. Als er ongemak of ernstige pijn is, wijst dit op onprofessioneel gedrag van de manipulaties.

Ademhaling moet diep en gelijk zijn. Ze moeten uitsluitend via de neus worden gedaan en uitademen via de mond. Als een profylaxe zijn enkele sessies per week voldoende.

Recensies suggereren dat acupressuur buitengewoon effectief is en een gunstig effect heeft op het lichaam. Bijna elke vrouw die haar toevlucht zocht tot het gebruik van een dergelijke procedure, noteert het positieve effect ervan op het organisme als geheel en de volledige afwezigheid van pijnlijke gewaarwordingen. De meeste vrouwen geven de voorkeur aan acupressuur in de ochtend en beweren dat dit het meest effectief is en minimaal ongemak oplevert.

Het populairst is Japanse shiatsu, en de tweede plaats is bezet door de Chinese methode. Acupressuur is dus een unieke methode om de biologisch actieve punten van het lichaam te beïnvloeden, wat helpt om metabole processen en verjonging te verbeteren. Je kunt een verjongende massage maken, zowel in de salon als thuis. Bij afwezigheid van contra-indicaties, acupressuur is niet schadelijk voor het lichaam en heeft geen bijwerkingen.

Zie video voor gezichtsverjonging met acupressuur met behulp van shiatsu-technieken.