Tot op heden zijn er vele manieren om de jeugd en de gezondheid van de huid te herstellen. U kunt kiezen uit een verscheidenheid aan opties - van alternatieve geneeskunde tot chirurgie. Maar is het de moeite waard om tijd en geld uit te geven aan het daaropvolgende herstel van het lichaam, als er alternatieve manieren zijn om schoonheid en jeugd te herstellen, bijvoorbeeld een Spaanse massage.
kenmerken
De techniek van de Spaanse massage verscheen iets meer dan honderd jaar geleden. De ontwikkeling en implementatie ervan ligt in handen van Enrique Garcia, een manueel therapeut met een lange geschiedenis van werk. Na enige tijd kreeg de Spaanse massage een meer serieuze naam - hemolymfatische drainage.
Tijdens een massagesessie hoort een persoon plezier en plezier te ervaren. Hieruit produceert het lichaam een hormoon van geluk, wat het proces van verjonging beïnvloedt. Spaanse gezichtsmassage heeft genezende eigenschappen.
Hij verlicht stress, haalt de stress weg, herstelt het zenuwstelsel.
Het belangrijkste doel van hemolymfatische drainage is om de huid van het gezicht en de nek te verjongen. In deze methode kun je echo's vinden van de technieken van verschillende culturen, bijvoorbeeld een beoefenaar van de boeddhistische richting, er zijn momenten van yoga, elementen van de Indiase alternatieve geneeskunde. De hele procedure zou met muziek moeten plaatsvinden, in de lucht moet de geur van wierook aanwezig zijn.
De eigenaardigheid van hemolymfatische drainage ligt in de verscheidenheid van de aanrakingen van een massagetherapeut. Dezelfde beweging in dit soort massage is onaanvaardbaar. Door deze functie worden de zenuwpunten gestimuleerd, die de volgende beweging van de meester niet kunnen voorspellen, waardoor het lichaam voortdurend nieuwe sensaties krijgt.
Het modelleren van de Spaanse gezichtsmassage zal niet alleen de huid verjongen. Bij regelmatig gebruik van deze techniek zal de tweede kin verdwijnen. De vorm van de lippen krijgt een lichte natuurlijke zwelling, waardoor het gezicht expressiever wordt. Naast alle functies kan hemolymfodrainage een diepe face-lift doen.
Indicaties en contra-indicaties
De methode van de Spaanse massage maakt het mogelijk om niet alleen huidgebreken weg te nemen, maar helpt ook om veel gezondheidsproblemen op te lossen.
Hemolymfatische drainage is een nuttige procedure voor problemen zoals:
- rosacea;
- mimische rimpels;
- donkere kringen en zakken onder de ogen;
- aan leeftijd gerelateerde huidveranderingen;
- zwelling tijdens de zwangerschap;
- spanning;
- verminderde immuniteit;
- nervositeit en prikkelbaarheid;
- depressie;
- slapeloosheid.
Contra-indicaties voor de methode van Spaanse massage zijn vrijwel afwezig. Het kan zelfs worden gebruikt als behandeling met traditionele medicijnen niet wordt aanbevolen.
Toch moet hemolymfatische drainage worden uitgesteld in aanwezigheid van huidziekten. In het geval van exacerbatie van een chronische ziekte, moet de procedure enige tijd worden uitgesteld, waardoor het lichaam de kans krijgt om van de behandeling te herstellen. Een andere contra-indicatie die niet mag worden genegeerd, is de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren in het lichaam. En tot slot, de laatste - astma. Dit probleem biedt niet de mogelijkheid om van het massageproces te genieten en zal de cliënt in constante stress houden.
principes
Ondanks het gemak van het uitvoeren van een Spaanse massage, kunnen alleen professionals het doen. De techniek thuis beheersen is onmogelijk.Het proces van het leren van deze kunst duurt meerdere jaren. Deze eisen zijn te wijten aan het fijne werk met de spieren van het gezicht. Met een nalatige houding ten opzichte van de procedure, kan de meester zijn cliënt schaden.
Met een goed gekozen massagetechniek kunt u de onvolkomenheden op de huid veranderen en corrigeren. Hulpoliën en crèmes worden geselecteerd op basis van de eisen van het lichaam. Wijzigingen zullen al zichtbaar zijn na de eerste hemolymfatische drainageprocedure.
Bij elk type massage wordt de huid voorverwarmd. En de Spaanse methode in dit opzicht is anders. In de loop van de bewegingen van de meester ontspant de huid geleidelijk, geleidelijk aan opwarmend.
De snelheid en intensiteit van bewegingen nemen geleidelijk toe, waardoor de masseur vrij kan werken met elk probleem van de huid afzonderlijk.
Bij het ontwikkelen van een Spaanse massagetechniek werden verschillende principes gebruikt:
- De techniek zelf omvat meer dan 100 bewegingen. Gedurende de sessie zal dit het lichaam in staat stellen nieuwe sensaties te ervaren.
- Voor elke persoon is een individuele benadering vereist. Alle bewegingen moeten worden gericht op een specifiek probleem, rekening houdend met het type huid en kenmerken van het lichaam.
- Het is ten strengste verboden om verschillende massagemethoden te gebruiken, omdat dit alleen maar schade kan veroorzaken.
- Alle bewegingen van de masseur moeten zacht en plastisch zijn. Dankzij dit zal het effect van de massage de beste zijn.
Hoe te doen?
Het principe van de Spaanse massage is de volledige ontspanning van het lichaam. Aangename muziek laat je los van vreemde gedachten, de aroma's van oliën en wierook brengen vrede in de atmosfeer.
De procedure is als volgt:
- Het is noodzakelijk om de make-up te verwijderen, en niet alleen oppervlakkig, maar om een diepe reiniging uit te voeren. Daarna reinigen we het gezicht, de nek en de decollete.
- Na het wegwerken van cosmetica past de meester een massagebasis toe. Volgens de norm worden etherische oliën gebruikt. Vóór gebruik wordt elk oliemonster zorgvuldig geselecteerd, afhankelijk van de huid van het gezicht, het type en de dikte van de epidermis en een mogelijke allergische reactie wordt ook gedetecteerd.
- Na het aanbrengen van de oliën begint de therapeut zijn werk te doen. Lichte en vloeiende bewegingen laten het lichaam ontspannen.
- Het bereiken van ontspanning, bereidt zich voor op de belangrijkste effecten.
Vervolgens begint de massagetherapeut met spieren, lymfe te werken. Dit proces is de belangrijkste stap van de techniek.
Tijdens de massage werkt de meester met huidproblemen, die gebieden beïnvloeden die gecorrigeerd moeten worden:
- De bewegingen, vergelijkbaar met trillingen, er is een druk in het veld van een decollete.
- Vervolgens wordt het nekgebied gemasseerd. Daarna gaat de meester verder naar de jukbeenderen en de slapen. Beweging moet gemakkelijk tintelen nabootsen.
- Op het gebied van de wangen en de neus van de beweging moet soepel zijn. Door op de vingertoppen te drukken warmt u de huid op.
- Cirkelbewegingen masseren de wenkbrauwen.
- De massage eindigt met dezelfde lichte en zachte aanraking als het begint.
Het is vermeldenswaard dat alle bewegingen uitsluitend met de vingertoppen en handpalmen worden uitgevoerd. Circulaire bewegingen, dankzij hen, de bloedtoevoer naar het gezicht gebied wordt gestimuleerd.
De techniek van de Spaanse gezichtsmassage wordt gepresenteerd in verschillende technische versies. Elke techniek is op zijn eigen manier speciaal. Daarom moet je, voordat je een keuze maakt, de meester raadplegen.
Techniek kan zijn:
- Miotsivnaya gericht op het versterken van de spieren van de huid.
- Met Somatoemotional kunt u extra items, zoals veren of stenen, masseren. Deze techniek beïnvloedt voornamelijk het zenuwstelsel.
- De neurosedante techniek helpt vermoeidheid verlichten, stress verlichten en depressie verlichten.
- Hemolyftic herstelt de druk en verbetert de bloedcirculatie in het lichaam.
- De lymfatische drainagetechniek helpt bij het verwijderen van overtollig vocht dat zich direct in de bovenste laag van de huid bevindt.
aanbevelingen
Op de methode van Spaanse massage laat alleen positieve feedback.De meeste vrouwen merken het voordeel van hemolymfatische drainage in vergelijking met andere soorten massage. Constante zorg voor de huid thuis zal het niet mogelijk maken om dergelijke resultaten te bereiken.
Opgemerkt moet worden dat bejaarde dames de neiging hebben om hemolymfodrainage te krijgen. Met deze procedure kunt u de reis naar de plastisch chirurg uitstellen.
Het effect van het gebruik van de Spaanse massage is zichtbaar na de eerste sessie en na verschillende procedures wordt het merkbaar dat de huid van het gezicht gladder begint te worden. Het verwerft elasticiteit en dichtheid. Het ovaal van het gezicht wordt strakgetrokken, de tweede kin verdwijnt.
Vrouwen beweren dat het succes van de Spaanse massage volledig afhankelijk is van de professionaliteit van de meester. Niet iedereen zal het modelleerproces subtiel kunnen voelen en richten in de juiste richting.
Opgemerkt moet worden dat een of twee bezoeken aan de masseur om te gaan met een groot probleem niet zal helpen. Je moet een cursus van 10 sessies afronden. Het is niet nodig om elke dag een massagetherapeut te ontmoeten, want de huid moet een pauze nemen na het ontvangen van een massageprocedure. Het zal voldoende zijn om twee of drie sessies per week door te brengen.
Naast het verkrijgen van een therapeutisch effect geeft de Spaanse gezichtsmassage veel prettige indrukken. Deze techniek geeft niet alleen jongeren terug, maar verlicht ook stress. De loop van de massage helpt om spierspanning te verlichten, geeft een lading van vitaliteit en vult met kracht.
De methode voor het uitvoeren van een Spaanse massage is ideaal voor mensen die geen pijn tolereren. Alle bewegingen van de meester zijn zacht en zachtaardig. Een lichte druk van de vingertoppen zal zelfs geen licht ongemak veroorzaken, maar zal maximaal plezier brengen.
Voor meer informatie over de procedure gaat de volgende video vertellen.