Menselijke handen zijn bijna altijd in zicht, dus de zorg voor hen is een dagelijkse gewoonte geworden voor zowel vrouwen als mannen. Hetzelfde kan niet worden gezegd over de benen, die het grootste deel van het jaar worden verborgen door laarzen of tenen. Niettemin hebben regelmatige knipbeurten en verzorging van de nagelplaat niet alleen invloed op de schoonheid, maar ook op de gezondheid van de tenen. De moeilijkheid is dat de onderkant van de nagels zelf dichter is dan op de vingers, en ze zijn niet zo eenvoudig te knippen met een gewone nagelschaartje. Bovendien, veel mensen, vooral met de leeftijd, is er een toenemende verdikking van de nagelplaat. Zelfs de tangen nemen de eerste keer niet zo'n dichte laag, en om zelfs de eenvoudigste pedicure te maken, moet je ze verzachten in bad of met behulp van speciaal gereedschap.
Waarom zijn je nagels ruw?
Harde en harde nagels geven iemand grote overlast. Naast het feit dat het onmogelijk is ze rustig te knippen, veranderen ze vaak van kleur, worden ze donker en groeien ze in de huid. Met dergelijke nagels is het onmogelijk om comfortabele schoenen te pakken, rustig razdutsya op een feest, en bovendien, vaak met een verandering in de nagelplaat komt niet alleen ongemak, maar de echte pijn. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn.
- Schoenen zijn niet in maat. Heel vaak, bij het nastreven van schoonheid of economie, verwerven mannen en vrouwen schoenen en schoenen die niet geschikt zijn voor de lengte en dikte van hun voeten. Met langdurige slijtage van dergelijke schoenen op de toppen van je vingers en nagels is er een constante en sterke druk. Dit leidt tot de vervorming van zowel de platen als de gehele voet, wat zeer schadelijk is voor het menselijk skelet. Deskundigen raden altijd aan om dergelijke schoenen te kopen waarbij het been zich vrij voelt.
- Onjuist snoeien en verwerken. Om ervoor te zorgen dat de nagel niet uithardt en niet in de zijkanten van de vinger groeit, is het noodzakelijk om de nagel goed te trimmen en te vijlen. Rond de rand niet af of knip hem niet te kort. De rand moet glad zijn en de lengte ervan moet ongeveer 0,5-1 mm zijn.
- Gebrek aan hygiëne. Aan de voeten zijn veel zweetklieren die 24 uur per dag werken. Vooral voeten zweten in schoenen gemaakt van kunstmatige materialen of synthetische sokken. Om gezondheidsproblemen te voorkomen, moet u ze regelmatig wassen en verwerken met puimsteen.
- Injury. Heel vaak wordt de nagel verbogen en samengedrukt als gevolg van gewond raken. In dit geval is het noodzakelijk om een arts te raadplegen en zijn aanbevelingen te krijgen over hoe de gevolgen van een dergelijke verwonding kunnen worden geëlimineerd en de nagelplaat kan worden gecorrigeerd.
- Disease. Als de nagels scherp dik zijn geworden, hebben ze een groei of een gele patina, dit kan problemen in het menselijk lichaam signaleren. Het kunnen sterke endocriene veranderingen zijn, problemen met het cardiovasculaire systeem, avitaminose. Vaak kunnen dergelijke resultaten leiden tot schendingen van de lever of de nieren. En de meest voorkomende ziekte is een veel voorkomende schimmel.
- Erfelijkheid. Heel vaak groeien spijkers grover en groeien ze uit tot mensen wiens ouders of grootouders aan hetzelfde probleem leden. Een van de belangrijkste aanbevelingen voor dergelijke mannen en vrouwen is een zeer grondige verzorging en een goede snoei.Als de nagel al sterk genoeg in zacht weefsel is gegroeid, is het alleen nog een goede chirurg die de rand van de nagel kan verwijderen of zelfs de nagelplaat als geheel kan verwijderen.
- Leeftijd verandert. Helaas, na 40-45 jaar, ondergaat het hele menselijke lichaam belangrijke veranderingen. Dit komt tot uiting in zowel interne als externe orgels. Heel vaak vindt de verdikking van de nagels bij vrouwen plaats tijdens de menopauze. Uiteraard werkt dit niet, dus je moet op verschillende manieren met deze situatie omgaan.
Verzachters
Grove nagels hebben verzorging nodig, maar zelfs hun minimale behandeling vereist grote inspanning. Voordat u begint met het knippen en vijlen van nagels, moeten deze worden verzacht. Dit kan op verschillende manieren worden gedaan.
trays
De eenvoudigste, maar effectieve manier is om de voet snel in warm water te laten stomen. Samen met de huid wordt de nagelplaat ook met heet water gevoed, waardoor deze zachter en buigzamer wordt. De procedure vereist 10-15 minuten vrije tijd en water met een temperatuur die de huid kan weerstaan. Geniet van je voeten op deze manier kan worden gedaan in een gewone bak met warm water, en je kunt verschillende componenten toevoegen aan de vloeistof om het effect te verbeteren. Essentiële oliën van tea tree, lavendel of rozemarijn kunnen als dergelijke additieven worden gebruikt. Om dit te doen, volstaat het om 10-15 druppels olie toe te voegen aan het bekken en, naast het verzachten van de gewenste gebieden, kunt u een goede aromatherapiesessie krijgen in uw eigen slaapkamer.
In plaats van olie toe te voegen, kunt u een afkooksel bereiden met verschillende medicinale planten. Kamille verlicht ontstekingen, stinkende gouwe helpt in de strijd tegen wratten en eikenschors zal overmatig zweten van de voeten verlichten. Voor de bereiding van bouillon zijn 5-10 lepels droge planten en 1,5 liter kokend water nodig. Nadat het kokende water tot een aanvaardbare temperatuur is afgekoeld, laat u de voeten 15-20 minuten zakken of totdat de vloeistof volledig is afgekoeld in het bekken.
kompressen
Regelmatig bad kan de nagels niet altijd op het gewenste tempo verzachten, vooral voor oudere mensen. Lotions en kompressen, die het best 's nachts worden gedaan, hebben een sterker effect. Ten eerste, zodat het kompres langdurig op de nagel blijft zitten en tegelijkertijd niet zal interfereren. En ten tweede, 's nachts, ligt de menselijke voet bijna onbeweeglijk, wat het risico van losraken of scheuren van het verband vermindert.
Een van de meest handige kompressen is gaasverband met een stuk geschild aloëblad. Het moet worden vastgemaakt aan het probleemgebied, bedekt met plasticfolie en worden gewikkeld met een verband of gaas. Aloë blijft de hele nacht op het been liggen en 's morgens is het gemakkelijk om de nagel af te knippen met een gewone schaar. Naast aloë kan ook een klein stukje kombucha of een wattenschijfje gedompeld in een oplossing van 9% azijnzuur helpen. Het is belangrijk om te onthouden dat azijn een verbranding op de huid kan achterlaten, dus een dergelijk kompres op het been langer dan 3 uur achterlaten wordt niet aanbevolen.
medicijnen
Hulp bij het knippen van ruwe nagels is geschikt voor zalven en crèmes die kunnen worden gekocht bij een apotheek. Ze hebben geen recept van de behandelende arts nodig en de apotheker kan u adviseren over verschillende opties. Het belangrijkste dat met deze behandeling moet worden gedaan, is de instructies in de verpakking van het product volgen.
De oudste, maar niet verloren, medicijn voor de behandeling van de nagelplaat is Vishnevsky-zalf. Voor een sterker effect, volstaat het niet om het gewoon op de nagel te verspreiden, het is het beste om het op een stuk verband of een wattenschijfje aan te brengen en de hele nacht een kompres te maken.
Moderne medicijnen werken veel sneller en kunnen zelfs de hardste nagel binnen een paar minuten tot enkele uren verzachten. Dit zijn medicijnen genaamd Scholl, Nogtevit of Uroderm. Daarnaast kan ichthyol of salicylzuurzalf ook helpen bij het oplossen van het probleem.
We moeten ook praten over het verzachten van de nagel met een schimmelziekte.De eerste tekenen van de schimmel zijn gele schaduw, delaminatie en golfachtige vorm van de nagel. Na verloop van tijd begint zo'n nagel af te brokkelen en infecteert de naburige vingers. Zodra de eerste tekenen van infectie verschijnen, is het noodzakelijk om met de behandeling te beginnen. U kunt hiervoor contact opnemen met een specialist of zelf antischimmelmiddelen kopen. Zieke nagels knippen zonder voorafgaande behandeling met medicijnen kan dat niet zijn. Dit kan bijdragen aan het ontstaan van scheuren, steenpuisten en infecties.
In de apotheek kun je veel antischimmelmiddelen vinden. De beste beoordelingen kregen een set "Kanespor" en zalf "Exoderil." Bovendien kan 5% salicylzalf en speciale laklak helpen bij de bestrijding van de schimmel.
Hoe om thuis te verzachten?
Soms gebeurt het dat je geen kans hebt om naar een apotheek of winkel te gaan en je je nagels moet verzachten voor een knipbeurt. In dit geval kunt u enkele recepten van de traditionele geneeskunde gebruiken en een speciaal voetbad maken of een speciale zalf maken.
Bad met zeep en frisdrank
Voor dit bad heb je slechts 3 ingrediënten nodig:
- 2 liter water;
- 2 theelepels zeep, geraspt op een fijne rasp;
- 6 tl baking soda.
Het water wordt aan de kook gebracht en afgekoeld tot een aanvaardbare temperatuur. Zeep-chips en frisdrank worden erin gegoten, voorzichtig geroerd en opgelost. Voeten in een dergelijk bad moeten 15-20 minuten worden bewaard, vervolgens droogwrijven met een handdoek en beginnen met snijden.
Apple Cider Vinegar Compress
Een kompressie van twee uur met azijn laat je de spijker op de poot afsnijden van zelfs een zeer oudere persoon. Om dit te doen, is het voldoende om ze nat te maken met een wattenschijfje en deze aan het beschadigde gebied te bevestigen. Er wordt een voedselverpakking bovenop gewonden en er wordt een sok aan gedaan. Na een pedicure, is het noodzakelijk om te smeren met voedende crème dat gebied van de huid waarop watten gedrenkt in azijn werd toegepast. Dit is nodig zodat de huid niet uitdroogt en er geen verbranding of afschilfering is.
Zelfgemaakte zalf van 4 eenvoudige ingrediënten
Als er nog maar een uur over is, helpt een bad met warm water niet U kunt een eenvoudig recept gebruiken voor een verzachtende zalf gemaakt van natuurlijke ingrediënten:
- honing;
- plantaardige olie (olijfolie is het beste, maar je kunt ook zonnebloem gebruiken);
- citroensap;
- zure room.
Alle producten worden in gelijke delen genomen, grondig gemengd en op de nagels aangebracht. Het is niet nodig om ze in te pakken met film, maar om het effect te vergroten, kun je het doen. Na 30 minuten wordt de zalf afgewassen en moeiteloos de nagels geknipt. Je kunt van tevoren zo'n effectief huismiddeltje maken, maar zelfs in de koelkast wordt het maar een paar dagen bewaard.
het voorkomen
Behandeling van de nagelplaat kan leiden tot grote tijds- en financiële kosten. Het is het beste om dit probleem te vermijden, in plaats van het te elimineren. Nagels zijn altijd gezond en goed verzorgd genoeg om een paar regels te volgen.
- Regelmatige hygiëne en verzorging. Het is noodzakelijk om de voeten dagelijks te wassen, en de nagelplaat moet minstens elke 1-2 weken worden gesneden (afhankelijk van de groeisnelheid). Na waterprocedures de huid grondig drogen of afvegen, met name de ruimte tussen de vingers. Knip uw nagels niet te kort, snijd ze rond de omtrek en laat de eerste tekenen van een schimmel of een groeiende nagel onbeheerd achter. Indien mogelijk eens in de 2-3 maanden een pedicure doen in een bewezen salon.
- Koop geschikte schoenen en draag deze. Ga in open schoenen voorzichtig lopen en probeer tenen te voorkomen. Koop zo mogelijk schoenen van natuurlijke materialen, waarbij de voet minder transpireert.
- Op openbare plaatsen moet je altijd in schoenen zitten. Op het strand, in het zwembad of in de sauna moet u lichte slaps dragen of wegwerpslippers zodat de voet de vuile vloer of nat zand niet raakt.
Met inachtneming van deze regels leiden zelfs veranderingen in de leeftijd niet ertoe dat het uiterlijk en de gezondheid van de nagelplaat deprimerend worden.Gezonde nagels willen mooie lakken aanbrengen en open schoenen dragen, omdat anderen hun schoonheid kunnen waarderen.
Hoe u de teennagels thuis kunt verzachten, zie de volgende video.