Sneakers voor fitness

Sneakers kopen is geen eenvoudig proces. Soms wordt het een test van uithoudingsvermogen. Onder een breed scala aan sportschoenen is heel moeilijk te begrijpen: hebben we dat echt nodig? Om onnodige verwarring voor de standaard te voorkomen met sneakers in de winkel, moet je aandacht besteden aan een aantal functies die de schoenen benadrukken die geschikt zijn voor fitness.

In de sportartikelenmarkt zijn er professionele soorten sneakers en elke dag. Natuurlijk, als je fysieke activiteit uitoefent met een professionele aanpak, gericht op een specifiek sportresultaat, dan is het logisch om de eerste categorie schoenen te overwegen. En voor onafhankelijke trainingen, ontworpen om je fysieke en mentale toestand te verbeteren, zijn alledaagse sneakers heel geschikt.

Beantwoord de vraag wat sportschoenen voor fitness zouden moeten zijn, allereerst wil ik vier belangrijke punten identificeren:

1. Gemak. Omdat fysieke inspanning al een soort van stress is voor het hele lichaam, moeten de benen in de eerste plaats comfortabel zijn.
2. Bevestiging van de voet. Dit onderwerp moet maximale aandacht krijgen, omdat een persoon zeer onaangenaam letsel kan oplopen door onvoldoende of slechte fixatie van de voet in de schoen.
3. Anatomische kenmerken van de voet. Ondanks het feit dat fitnesslessen geen seks hebben, zijn fabrikanten van sportschoenen een zeer verantwoordelijke benadering van de fabricage van fitnessschoenen voor heren en dames. Het negeren van dit criterium kan in de toekomst een wrede grap met je zijn en de fysieke conditie van je voet in gevaar brengen.
4. Esthetiek. Natuurlijk, het uiterlijk van sneakers kan niet onverschillig laten zowel vrouwen als mannen. Het pad is niet het belangrijkste, echter, een zeer belangrijk detail in het selectieproces.

Over waar je op moet focussen bij het kiezen van specifieke modellen fitness sneakers, en wat te doen met een nieuw paar sportschoenen aan, het zal iets lager zijn. Ga nu naar de markt variëteit van sneakers.

Modellen van schoenen voor fitnessklassen worden onderverdeeld in groepen, afhankelijk van het type fysieke activiteit waarvoor ze zijn bedoeld.

De belangrijkste verschillen:

• stevige buigzool;
• mesh ("ademend") sneakers met materiaaloppervlak;
• minimum aan naden;
• gewicht - niet meer dan 350 gram.

Om goed te kunnen trainen in krachttraining, moeten schoenen aan de volgende criteria voldoen:

• gegroefde zool, waarmee de voet stevig op de grond wordt bevestigd;
• hiel - bredere teen voor meer stabiliteit;
• strakke vetersluiting en nauwsluitende pasvorm;
• maximale stevige buitenzool.

Als je denkt dat de kwaliteit van sneakers niet belangrijk is voor de fitness, lees dan de basiseigenschappen van schoenen van dit type:

• gespleten zool (teen en hiel);
• buigende rand van de teen van de zool;
• afgeronde "gevel";
• verlichten.

Dit soort fysieke activiteit impliceert de volgende eigenschappen in sneakers:

• dunne splitzool (zoals in dansmodellen);
• gebrek aan afschrijvingen;
• de bovenkant is gemaakt van dikke stof of kunstleer;
• de gemakkelijkste optie sneakers voor fitness.

Het model is gemaakt om probleemgebieden tijdens het lopen in goede staat te houden. In dit geval spreken fabrikanten vaak niet alleen over de magische effecten op de benen, maar ook over de buikspieren en zelfs de nekwervels.Helaas is de praktische effectiviteit van deze sneakers nog niet bewezen.

Het type fysieke activiteit wordt bepaald, het sneakersmodel wordt geselecteerd. Het blijft het geval voor kleine: om te beslissen over de keuze van een bepaald paar schoenen dat bij u past.

De eigenaar worden van modieuze, mooie, dure sneakers met een merknaam voor fitness - eenvoudig. Maar praktisch je tweede zelf kiezen, in het aangezicht van comfortabele en geschikte sportschoenen, is geen eenvoudige zaak.

Om niet in de val te lopen en geen geld weg te gooien, moet men rekening houden met verschillende praktische adviezen:

1. De hoogte van de sneakers moet overeenkomen met de lengte van je enkel en deze volledig bedekken. Dit helpt verstuikingen, blauwe plekken en andere schade te voorkomen.
2. Dempende en gelaagde zolen. Hoe actiever je lichaamsbeweging en hoe groter je gewicht, hoe meer schokabsorptie je loopschoenen zouden moeten hebben. Anders zullen de benen exorbitante druk uitoefenen, wat hun conditie en gezondheid zal beïnvloeden.
3. De neus van de schoen moet veel breder zijn dan de hiel voor een betere grip.
4. Het beste van alles, als de schoenen veterschoenen zijn. De mensheid heeft nog geen betrouwbaarder manier gevonden om de voet te bevestigen.
5. Ademend sneaker materiaal. De beste optie is het raster, dat de bovenkant van de boot geheel of gedeeltelijk moet bedekken, afhankelijk van uw persoonlijke voorkeuren.

Bij het kiezen van sneakers voor fitness, laat u leiden door uw eigen smaakvoorkeuren en anatomische kenmerken van de voet.

Aangezien de meeste sneakers voor fitness op de markt van sportartikelen zijn gemaakt van natuurlijke of synthetische stoffen, is de verzorging van dergelijke schoenen vrij eenvoudig:

1. Na elke training is het noodzakelijk om alle vervuiling van het oppervlak van de sneakers te verwijderen. Voor schoenen gemaakt van synthetische stoffen, geschikte spons gedrenkt in een sopje. De huid en het vervangingsmiddel moeten met speciale middelen worden gereinigd. Zelfs stoffen sneakers kunnen nooit in een wasmachine worden gewassen. Dit kan leiden tot schade aan het oppervlak en vervorming van de zool.
2. Natte sneakers moeten op een warme plaats worden gedroogd, vooraf gevuld met brokken papier of kranten.

Als het erom gaat schoenen aan te schaffen die geschikt zijn voor sport, zelfs als ze amateur zijn, wilt u dat deze niet alleen past bij onze persoonlijke voorkeuren, de eigenschappen van de voet en de sport zelf. Er is een wens om sneakers te kopen van het bedrijf dat zichzelf niet alleen als een merk heeft gevestigd, maar ook als een kwaliteitsmerk. Overweeg de ranglijst van de meest populaire en daarom de beste modellen fitnessschoenen.

De verbeterde U4ic-zool, in combinatie met de gemoderniseerde nieuwsgierige voering, verhoogt de afschrijving, het comfort en de flexibiliteit van een sneaker. Dit model is universeel, zowel voor professionele hardlopers, als voor fans van huis sporten.

Belangrijkste kenmerken van de Wave Rider 19 van Mizuno:

• een geavanceerde teenveer van een sneaker zorgt voor zachtheid en raakt de teen van het oppervlak zonder veel moeite aan;
• bijgewerkte voering biedt meer impact en elasticiteit bij elke kick;
• Het nieuwe ontwerp van het oppervlak van de schoen is uitgerust met extra sterkte en het vermogen om de slag te verzachten.

Maximaal gevoel voor elasticiteit en schokabsorptie. Nike Air Max 90 Premium is een supercomfortabele dames-sportschoen van het beroemde merk Nike.

De voordelen van dit model zijn duidelijk na uitvoerige overweging:

• leeroppervlak met een toplaag op strategische plaatsen, heeft een goede slijtvastheid;
• een luchtkussen in de hiel van de schoen is ontworpen om uitzonderlijke demping te creëren;
• Rubberen wafelzool zorgt voor de beste grip;
• gedraaide randen zorgen voor een eenvoudig te reinigen sneaker, creëren een meer gestroomlijnde look en de kleinste details.

Dit model is geschikt voor fitness in de sportschool. Achter de sneakers zit een hoogte van 7 centimeter, wat zorgt voor een hoogwaardige fixatie van de voet. De binnenbekleding, gemaakt van natuurlijk textiel, laat de voet ademen en creëert een extra gevoel van comfort. Het oppervlak van de sneaker van de fijnste kunstleer passeert ook lucht en biedt gemak bij de verzorging van dergelijke schoenen.

De sneaker-modellen voor oefeningen die hierboven worden genoemd, hebben nog een ander kenmerk. Dankzij hun aflossing, ergonomische en ademende eigenschappen, helpen ze een amateur om zich een echte sportprofessional te voelen. Beoordelingen over hen zijn vaak erg flatterend, waardoor u een keuze kunt maken, niet alleen op basis van hun uiterlijk, maar ook op basis van de gebruikerservaring.

Dus, Wave Rider 19 van Mizuno wordt bijvoorbeeld de beste versie van dit sneakersmodel genoemd. Meisjes tussen de 25 en 30 jaar hebben goede demping, gebruiksgemak, zowel tijdens het joggen als tijdens verschillende trainingen in de hal opgemerkt.

Al vele jaren bevestigt Nike onvermoeibaar zijn eigen uniciteit, comfort en kwaliteit. Nike Air Max 90 Premium wordt beschouwd als de meest waardige onder de sportschoenen die tegenwoordig verkrijgbaar zijn. Reviews van dit model hebben één gemeenschappelijke lijn: "Ze zijn niet alleen comfortabel, maar ook zeer stijlvol, zowel voor de hal als voor hardlopen.

Een van de grootste voordelen is dat ze niet uitglijden, zeer vuilbestendig zijn, comfortabel op de voet zitten en zeer goede demping hebben "- 75% van de Europese vrouwelijke respondenten beschrijft hun keuze met vergelijkbare kenmerken.

Een ander Nike-geesteskind, zo geliefd bij de Russische vrouw, de Nike Studio Trainer - ongelooflijk lichtgewicht sneakers, die zeer comfortabel zijn om op hun benen te zitten, hebben een redelijk economische prijs. De zool glijdt niet weg, wat het werk in de hal vergemakkelijkt. Ook zijn onze Russische schoonheden verrukt over het uiterlijk, dat in dit model nadrukkelijk helder en emotioneel is.