Bij gebrek aan goede zorg voor de voeten van een persoon, na verloop van tijd, begrijpen zij de onaangename gevolgen, van waaruit het gênant wordt om op open schoenen te komen en op het strand te verschijnen, een badhuis en een pedicurekamer te bezoeken. Deze problemen creëren vaak ongemak en pijn bij het lopen met en zonder schoenen. Uitwendig worden ze uitgedrukt in de vorm van likdoorns, eelt, grovere en krakende huid van de voeten, evenals de ontwikkeling van de schimmel van de zool en nagels. Thuis, om de huid van de benen op orde te brengen, kunt u het bad met waterstofperoxide gebruiken. Regelmatige procedures met voetbaden zijn gegarandeerd om de voeten te helen en de zachtheid en de normale uitstraling terug te geven aan hun huid.
Manieren om baden te maken
Er zijn verschillende basisrecepten voor voetbaden gericht op het elimineren van problemen met verharde huid, scheuren en schimmelziekten. En het belangrijkste actieve ingrediënt in deze oplossingen is waterstofperoxide, dat ook peroxide wordt genoemd. Voor een beter effect en afhankelijk van de conditie van de huid, worden soms andere stoffen en geneesmiddelen samen met peroxide aan de oplossing toegevoegd: zeezout, aspirine, medicinale kruiden, bakpoeder, glycerine. Baden met de toevoeging van jodium zijn mogelijk om de schimmel te bestrijden. Bij het toepassen van deze of gene methode moet men de individualiteit van de houding van het lichaam ten opzichte van medicijnen niet vergeten, wat een belangrijke factor is bij het verkrijgen van een resultaat.
Basisrecept met waterstofperoxide
Deze methode voor het bereiden van een oplossing voor voetbaden kan basaal worden genoemd zonder toevoeging van andere stoffen. Soms wordt het klassiek genoemd. Er zijn slechts 2 componenten nodig voor de bereiding van baden: 3% waterstofperoxide in poeder of tabletten en gewoon drinkwater. Alleen hier kan de verhouding van peroxide tot het watervolume variëren, afhankelijk van de problemen die u van plan bent om deze procedures op te lossen.
Om zich te ontdoen van ruwe huid en diepe scheuren op de hielen van de oplossing wordt voorbereid op basis van:
- 3 liter water;
- 6 eetlepels poeder (of 6 tabletten) peroxide.
De oplossing is bijtend, maar anders zal het moeilijker zijn om een goed resultaat te bereiken en niet zo snel als we zouden willen. In gevallen waar de hielen in goede staat verkeren (ze hebben subtiele veranderingen), wordt de hoeveelheid peroxide gehalveerd. Heet water wordt in een bassin of een speciaal bad voor voetprocedures gegoten, waarna er peroxide aan wordt toegevoegd. De temperatuur van het water moet zodanig zijn dat de benen het zonder ongemak kunnen verdragen. Eén procedure duurt 10 minuten, waarna een puimsteen de afgestoomde dode huid van de hielen afveegt (deze is wit van kleur). Smeer de behandelde delen tot slot in met een verzorgende voetcrème.
Baden met medicinale additieven
Voor alle onplezierige veranderingen aan de huid van de voeten is een zuivere oplossing van waterstofperoxide in water een effectief hulpmiddel.
Er zijn recepten bekend waarin additieven voor de klassieke peroxide-oplossing met water worden verstrekt.
- Voor de preventie van de vorming van eelt, likdoorns en de ontwikkeling van schimmel, wordt aanbevolen om de volgende procedure eenmaal per week uit te voeren. In een verwarmd bad van 3 liter met water worden 3 peroxidetabletten en 1 el verdund. lepel glycerine. De voeten worden ongeveer 20 minuten in deze profylactische oplossing gehouden en daarna droogden ze de voeten, gaven ze wat tijd voor hun volledige droging en smeerden ze met een verzachtende crème.
- Om de likdoorns van de voeten te verwijderen, gebruiken ze peroxide-baden terwijl bakpoeder wordt toegevoegd. Eerst worden de poten gestoomd in drie liter heet water zonder toevoegingen gedurende 10 minuten. Voeg vervolgens 2 eetlepels toe. peroxidelepels en 2 eetlepels. lepel frisdrank, geroerd tot volledige oplossing van therapeutische middelen en ondergedompeld in de poten van de oplossing. Na 5 minuten kunt u beginnen met het reinigen van de huid van de likdoorns met een puimsteen of een borstel. Naast het wegwerken van likdoorns, is een dergelijke procedure tegelijkertijd een preventieve maatregel tegen het verschijnen van nieuwe gezwellen.
Het is vermeldenswaard dat deze methoden in de strijd tegen schimmel niet voldoende zijn. Naast de baden moeten schimmelwerende maatregelen met behulp van speciale preparaten en lokale kompressen met de deelname van dezelfde peroxide zijn.
Kruidenperoxidesupplementen
Waterstofperoxide droogt de huid van de voeten uit, dus het is de moeite waard om enkele afkooksels en tincturen van medicinale kruiden toe te voegen aan klassieke trays met waterstofperoxide, bijvoorbeeld Hypericum-afkooksel of Calendula-tinctuur.
Het recept met de deelname van deze kruiden is als volgt.
- Voor 3 liter warm water, 60 ml 3% peroxide en 25 ml calendula-tinctuur op alcohol. In zo'n bad, houd je voeten 15-20 minuten lang.
- Maak een afkooksel van 30 g gedroogde Hypericum in 300 ml water en meng dit na afkoeling met 60 ml 3% waterstofperoxide. Giet het mengsel van bouillon en peroxide in warm water van 2 liter en houd de voeten ongeveer 10 minuten in de oplossing.
Met stomende voeten na het nemen van voetbaden met kruiden, is het noodzakelijk om de dode huid te verwijderen en te behandelen met verzachtende crème.
Aspirine peroxide
Voor een betere aanscherping van scheuren en wonden aan de voeten, evenals de preventie van etterende processen erin, is aspirine een effectief hulpmiddel. Alleen hoeft het niet te worden toegevoegd aan de badoplossing.
Aspirine wordt anders gebruikt.
- De poten worden in de badkuip gestoomd met waterstofperoxide op de klassieke manier gedurende 10 minuten.
- Puimsteen of een speciale borstel verwijdert de verzachte badhuid van het zieke deel van de voet.
- Knijp een paar tabletten acetylsalicylzuur in een staat van poeder.
- Bedek aspirinepoeder in de wonden en scheuren. Mogelijk hebt u de hulp van een andere persoon nodig in deze fase van de voetbehandeling.
- Doe je voeten omhoog en trek je sokken aan.
Deze manier om de benen te behandelen kan het beste 's nachts worden gedaan. Na het verbinden en aantrekken van sokken, kun je naar bed gaan. Verwijder 's morgens het verband en reinig de voeten extra. De procedure van het behandelen van de benen met aspirine na het bad wordt niet vaker 1 keer in 10 dagen aanbevolen.
Zeezout
Het gebruik van zeezout, in combinatie met waterstofperoxide, is een van de interessante en effectieve manieren om voetbaden te nemen om de huid te genezen. Zeezout heeft genezende en andere gunstige eigenschappen, met in zijn samenstelling een indrukwekkende reeks minerale stoffen die een gunstig effect hebben op het menselijk lichaam (bijvoorbeeld calcium, magnesium, kalium, jodium, fosfor, ijzer). Samen met waterstofperoxide wordt deze oplossing verkregen, waaruit dode huidgroei op de voeten na verschillende procedures afneemt.
Neem voor het bad 75 g zeezout in een tempo van het bereiden van een oplossing met een volume van 3 liter. Los het zout op in heet water en houd haar gedurende 5-7 minuten erin. Hierna wordt 3% peroxide aan het bad toegevoegd in een hoeveelheid van 50 ml. In de versterkte behandelingsoplossing worden de poten nog 5-7 minuten bewaard, waarna de poten worden behandeld met puimsteen. Schoonmaken is meestal eenvoudig. Deze methode kan 2 keer per week worden toegepast.
Populair recept
Recensies van alle bovenstaande methoden van voetbaden zijn niet alleen positief, maar vullen ook de schat aan effectieve recepten aan voor het omgaan met onaangename veranderingen in de huid van de voeten met nieuwe manieren. U kunt bijvoorbeeld een tip markeren met een gelijktijdige beschrijving van het recept van het bad met behulp van citroen. De vrouw die deze methode toepaste, beschreef kort haar acties om korrels kwijt te raken.
Eerst uw voeten weken in heet water met peroxide gedurende ongeveer 8 minuten. Schraap vervolgens zorgvuldig alle dode, verzachte huid van een likdoorns af en plak een schijfje citroen op deze plek. Het is wenselijk om gedurende 2 uur geïsoleerde (wol) sokken te dragen. Wanneer de tijd voorbij is, pomelt u opnieuw om te werken en verwijdert u de gezwollen huidlaag. Voer deze bewerking 2 keer per week uit totdat het probleem is verdwenen.
En ze zal zeker vertrekken, alsof er niets gebeurd is.
Om geen problemen te krijgen met je voeten, moet je ze niet slechter zien dan je handen. Ze moeten altijd schoon en droog zijn, met schone schoenen en frisse sokken. Na elke badbeurt van het lichaam, is het raadzaam om de hielen en andere huid van de voeten te reinigen met een puimsteen en eenmaal per week een profylactische procedure uit te voeren voor het nemen van het voetbad met behulp van peroxide. 'S Nachts wrijf je je voeten in met een voedende crème.
Lees meer over het voorbereiden van een voetenbad, u leert van de volgende video.