Gerontophobia: oorzaken, symptomen en behandeling

Veroudering is een natuurlijk proces dat onlosmakelijk verbonden is met het menselijk leven. Hoewel we jong en vol energie zijn, denken maar weinig mensen dat dit allemaal kan eindigen. De ouderdom komt plotseling. Tot het laatste moment proberen mensen het begin van hun geleidelijke vervaging niet op te merken. Mentaal probeert iedereen dit moment weg te duwen, en wanneer deze acties onmogelijk worden, raken sommige mensen in paniek.

Gerontophobia - Deze angst voor ouderdom. Een ander woord betekent de uitdrukking van vijandigheid tegenover oudere mensen. Artsen beoordelen deze gemoedstoestand als een psychische aandoening. Angsten vergezellen een persoon zijn hele leven lang.

Sterke mensen ervaren ongemak, verlangen en nostalgie naar het verleden. Iemand kan omgaan met verschillende fobieën door depressie te onderdrukken, maar iemand heeft de hulp van specialisten nodig. Elke verstandige persoon begrijpt dat ouderdom de "laatste stop" in de levenscyclus is. Gezonde angsten om ouderdom te bereiken zijn normaal.

Het gebeurt zo dat het individu, erg bang voor veranderingen in verband met ouderdom, zich onvoldoende gaat gedragen en reageert op alle verschijnselen die met ouder worden gepaard gaan. Bijvoorbeeld man probeert contacten met ouder wordende mensen uit zijn leven weg te vagen. Bovendien begint hij zichzelf te haten vanwege het feit dat zijn fobie zich ontwikkelt tot paniek. Zulke staten beginnen bij mensen die iets ouder zijn dan 30 jaar. Meestal begint het lichaam op deze leeftijd een geleidelijke herstructurering. Er verschijnen rimpels op het gezicht, het verandert, er verschijnen kringen onder de ogen, de vorm en het gewicht veranderen.

Mannen en vrouwen reageren op verschillende manieren op dergelijke veranderingen. Als een man een goede, goedbetaalde baan heeft, probeert hij zichzelf in vorm te houden, gaat sporten. Zodoende voelt hij misschien niet het begin van deze periode. Vrouwen beginnen in de meeste gevallen te denken dat hun jeugd voorbijgaat. Dit komt tot uiting in de aankoop van dure crèmes die bijdragen aan de verjonging van de huid van het gezicht en de nek. Sommigen zijn actief in sport en bewijzen aan zichzelf dat ze nog steeds in goede vorm zijn.

Dat moet je weten Gerontophobia is een ernstige psychische aandoening, en als je begint te bezwijken voor angst, zal de situatie verslechteren.

Ze kunnen best veel zijn.

• Angst om je hoge status te verliezen. Een persoon voelt dat zijn kracht geleidelijk weggaat. Hij kan niet de hoeveelheid werk doen die hij vroeger deed.
• Het volgende volgt uit de vorige: angst voor eenzaamheid en nutteloosheid. De persoon begrijpt dat als hij stopt met werken met de nodige zorgvuldigheid, hij dit werk zal worden onthouden.
• Verdere consequenties zullen beginnen, zoals een verandering in de vroegere manier van leven, bijvoorbeeld. Het individu is tevreden met alles en wil niets veranderen. En met het begin van de ouderdom zal zijn tijdverdrijf aanzienlijk veranderen.
• Hieruit volgt angst om geld te verliezen. Een persoon is bang voor geldgebrek vanwege het feit dat hij niet meer veel kan werken.
• En het ergste is het besef dat de dood komt.

Al deze fobieën worden gevormd sinds de kindertijd. Het kind keek toe hoe de grootmoeder of grootvader langzamerhand oud en ziek werd. Toen moest hij het begrafenisproces zien. De ongevormde kinderpsyche reageerde op deze verschijnselen en versterkte de angst voor ouderdom in het onderbewustzijn.

Een tienermeisje dat volwassen wordt, zal gaan nadenken over wat haar te wachten staat in de toekomst. Als een vrouw een gezin kan stichten en wordt omringd door hechte mensen die van haar houden, dan zal angst haar ziel niet absorberen. Voor de zorgen en zorgen over haar geliefden, zal ze geen tijd hebben om na te denken over de aanpak van de ouderdom, en slechts soms is een beetje verdriet mogelijk.

Dit kan echter niet worden gezegd over die alleenstaande vrouwen die geen familiehaard hebben kunnen maken. In de loop van de jaren realiseren dergelijke vertegenwoordigers van de zwakkere sekse zich dat ze op hun oude dag volledig alleen zullen blijven. Tegen deze achtergrond ontwikkelen ze gerontophobia.

echter, en mannen zijn niet zonder dergelijke angsten. Sommigen van hen verlaten na 40 jaar het gezin aan jonge vriendinnen. Dus ze proberen om te gaan met depressie, die wordt veroorzaakt door gerontophobia. Het lijkt voor de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht dat als een jong meisje aandacht aan hen besteedde, ze nog steeds vol energie zijn en jong genoeg zijn. Dit zelfbedrog geeft een licht reliëfeffect, waarna de obsessieve toestand terugkeert.

Zelfs vrolijke jongeren kunnen paniekaanvallen ervaren die verband houden met gerontophobia. Elk van hun aantal denkt van tijd tot tijd dat hij op een dag oud kan worden en zal sterven. Hieruit bederft de stemming, en als het kind de liefde van de ouders mist, voelt het niet de steun van geliefden, dan kan de depressieve toestand verergerd worden.

Een persoon op elke leeftijd moet zich beschermd voelen door zowel de staat als nabije mensen.

Als je angst ervaart, dan is het de moeite niet waard om eraan toe te geven. U hoeft alleen maar om hulp van een specialist te vragen. Gerontophobia wordt behoorlijk succesvol behandeld en dat zou je moeten weten.

In de geneeskunde zijn de bekende psychotherapeutische praktijken die hebben geleid tot positieve resultaten al lang gebruikt. Tegelijkertijd wordt ook medicamenteuze therapie in de vorm van tranquillizers gebruikt. Als de ziekte zich in het beginstadium bevindt, is succes in de behandeling gegarandeerd.

In plaats van zelfbehandeling, is het het beste om medische hulp in te roepen om een ​​juiste diagnose en recept voor ontspanning of cognitieve gedragstherapie vast te stellen. Het is erg belangrijk om angst op zo'n moment te verwijderen en een dergelijke oefening als hypnose helpt hierbij goed. Met zijn hulp zal de specialist de ware oorzaken van deze toestand vaststellen en elimineren. Als gevolg van dergelijke sessies zal een persoon ouderdom beginnen te zien als een natuurlijk proces, onnodige ervaringen loslaten en terugkeren naar het volwaardige leven.

Mensen die vatbaar zijn voor gerontophobia zijn erg bang om hun gezondheid te verliezen. Tegen deze achtergrond beginnen ze nerveus te worden en, in de regel, fysiek ziek te worden. Daarom is het noodzakelijk om fobieën te bestrijden. Zulke praktijken als helpen om negatieve attitudes om te zetten in positieve werk met affirmaties. Kortom, dit vaak uitspreken van zinnen met een positieve houding tegelijkertijd.

Sommigen geloven niet in een dergelijke therapie, maar zelfhypnose levert zeer goede resultaten op. Wanneer een persoon lange tijd dezelfde zin herhaalt, wordt dit het doel van zijn leven. Als je bijvoorbeeld begint aan te dringen tot het idee dat je gezond en jong bent, zul je je zeker zowel moreel als lichamelijk veel beter voelen. Hier is een voorbeeld van bevestiging: "Ik ben gezond (a) en jong (a)."

En je kunt andere methoden gebruiken.

• De methode om bewustzijn te overstromen met angst. De mens zo veel mogelijk ondergedompeld in een angstaanjagend verhaal. Hieruit begint zijn bewustzijn weerstand te bieden. Het rebound-effect blijkt. Wanneer het individu zijn angst overleeft, zal hij het beu zijn om bang te zijn, dus zal een geleidelijke restauratie van de psycho-emotionele toestand plaatsvinden.
• Van angst en paniekaanvallen, kunt u ademhalingsoefeningen gebruiken.. Langzame ademhalingen en uitademingen herstellen de ademhaling en de hartslag, en daarachter komt een psychologische rust.
• auditieve training, wat duidt op zelfhypnose en zelfstudie, dicht bij de praktijk van affirmaties, dus je kunt de methode kiezen die het beste bij je past.
• Desensitisatie methode ligt in het feit dat eerst een persoon in een staat van ontspanning wordt gebracht en vervolgens een idee van een angstaanjagende situatie oproept. Voor gerontophobe kan dit een ontmoeting zijn met een man van de leeftijd of het optreden van normale rimpels. Onder invloed van positieve emoties verdwijnt de daaruit voortvloeiende angst geleidelijk.
• Je moet een persoon met gerontologische fobieën uitleggen, dat hij tijdens een paniekaanval moet leren om van gedachten te veranderen naar positieve punten. Als er bijvoorbeeld verschillende gedachten bij je opkomen dat je op oudere leeftijd niet in staat bent om zelfstandig te bewegen, dan moet je van gedachten veranderen en je voorstellen hoe je op oudere leeftijd met sporten begint.

Samen met dergelijke methoden is het noodzakelijk dat de familie van een gerontophobe persoon een comfortabele en gastvrije omgeving heeft.