Jumper Boots

Hoe effectieve resultaten bereiken bij het verliezen van gewicht of het handhaven van de algehele toon van het lichaam? Met Kangoo Jumps-laarzen verlies je moeiteloos die extra kilo's. Daarnaast is het mogelijk om met kinderen springschoenen op springplaten te dragen.

In dit artikel zullen we u vertellen over de belangrijkste voordelen van fitness-jumpers.

Een van de relatief nieuwe soorten fitness is trainen in springers of kengo-springlaarzen op springplaten. Unieke schoenen gemaakt op speciale veren en ontworpen voor sport- of buitenactiviteiten.

Laarzenjumpers pompen de spieren van alle groepen op, helpen een juiste houding te ontwikkelen, verliezen gewicht, verbeteren de bloedcirculatie. Sommige artsen adviseren kantoorpersoneel en schoolkinderen om regelmatig deel te nemen aan springpaarden.

Het meest effectief is het gebruik van Kango Jumps in fitness - het proces van vetverlies wordt met 20% versneld. Alle sporten in springers verhogen de effectiviteit van de training. Tijdens een uur training worden ongeveer 1000 calorieën verbrand.

Als je de springerlaarzen van dichtbij bekijkt, zie je hun gelijkenis met rolschaatsen. Houd er rekening mee dat je voor het trainen strakke sokken moet dragen. In het begin is het ongebruikelijk dat je in je schoenen staat en klimt, maar na 10-15 minuten kun je veilig bewegen.

Schoenen Kangoo Jumps creëerde Denis Neville. Het eerste model van deze schoen werd in 1994 geïntroduceerd. Het was de bedoeling dat deze sneakers professionele atleten helpen herstellen tijdens de revalidatie, maar na twee jaar opende aerobics-instructeur Daggy Mays uit Duitsland het eerste sportprogramma in jumpers dat fitnesslessen mogelijk maakt.

Aan de vooravond van de nieuwe eeuw werd het Kengurobika-programma ondersteund door de International Academy of Aerobics and Fitness. Al snel werden er kengo-springschoenen voor kinderen ontwikkeld.

Springlaarzen op springplaten verschillen van gewone sneakers door een speciaal veersysteem. In dit geval geen speciale training die u niet nodig hebt.

Als je ze opzet, voel je onmiddellijk lichtheid en comfort. Beweging in springschoenen met een ovale zool stimuleert het lymfestelsel. Slechts een paar minuten training verbetert de lymfecirculatie al.

Regelmatig springen zal je helpen uithoudingsvermogen te ontwikkelen, het metabolisme te verbeteren.

In het begin zullen je spieren pijn doen. Dit komt door aanpassing aan fysieke stress en een nieuwe manier van leven, het belangrijkste is om overbelasting van het lichaam te voorkomen.

Je zult je evenwicht niet verliezen als je je voet in een rechte hoek houdt. Probeer het gewicht op de hiel niet te verschuiven en druk niet hard op de teen en houd uw voeten op schouderbreedte uit elkaar.

In totaal hebben fitnesscoaches zes sportprogramma's voor springen ontwikkeld. Deze activiteiten helpen om de fysieke fitheid te behouden. In dit geval kunt u zich niet alleen in de hallen, maar ook thuis begeven. In de zomer kunnen jij en je vrienden in stadsparken springen.

Te oordelen naar de beoordelingen, zullen dergelijke schoenen u gemiddeld 60-80 uur dienen. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de regelmatige verandering van veren, anders zal het effect van de schoenen uiteindelijk verdwijnen. Je kunt de veer zelf veranderen.

1. Zwangerschap.
2. Psychische stoornissen.
3. Spataderen
4. Diabetes mellitus.
5. Hoge bloeddruk.

In Russische winkels beginnen de kosten van springers vanaf 10.000 roebel. Je kunt sneakers kopen in speciale winkels of online. Daarnaast kun je, samen met de schoenen, speciale videocursussen kopen, waarvan de kosten beginnen bij 700 roebel.