Affirmaties over vertrouwen en eigenliefde

Elke persoon moet vertrouwen hebben in zijn capaciteiten. Maar waar moet je zoveel vertrouwen in nemen? Het antwoord op deze vraag is vrij eenvoudig. Het is noodzakelijk om de volgende woorden te herhalen: "de redding van de verdrinking is het werk van de handen van de verdrinking". Dit betekent dat niemand u net zo goed kan helpen als u uzelf kunt helpen. Hoe te beginnen? Het is noodzakelijk om te beginnen met affirmaties.

Eenvoudig menselijk denken is bijna altijd materiaal. Vergeet niet, verrassend veel zeer sterke verlangens kwamen bijna altijd uit. Dit betekent dat je ze eerst in gedachten hebt geprojecteerd en toen werden ze heel echt. Dit is het simpele geheim.

Om alles in het leven succesvol en positief te laten zijn, is het noodzakelijk om positieve gedachten in je geest te ontwikkelen. Om dit te doen, heb je alleen affirmaties nodig. Simpel gezegd, dit zijn positieve uitspraken over iets dat elke dag voor een lange tijd herhaald moet worden. En zoals veel mensen zeggen: "Deze verklaringen beginnen voor u te werken." De gesproken woorden veranderen op miraculeuze wijze in tastbare dingen.

Je wordt opeens een gelukkige en geliefde persoon. Het werk gaat goed, het bedrijfsleven groeit en de mensen om je heen kijken bewonderend naar je. Je energie doet je geloven in de positieve houding van andere mensen.

Voordat je dit gaat doen, moet je weten dat wonderbaarlijke woorden verdeeld zijn in speciaal en algemeen. De laatste impliceren elk verlangen naar een algemene oriëntatie. Bijvoorbeeld: "Ik ben gezond en gelukkig", "Ik heb altijd een goed humeur" of "Iedereen houdt van en respecteert me".

Gerichte woorden spreken over iets concreets. Bijvoorbeeld: "Ik studeer af aan een universiteit en word een goede specialist", "Ik zal snel een goede baan vinden in mijn specialiteit" of "Een jongens (meisje)" naam "zal van me houden.

Nu moet je affirmaties beginnen te maken volgens bepaalde regels.

• Woorden moeten alleen positief zijn (negatief zal verlangen vernietigen), en ze moeten bevestigend zijn (alsof het gewenste al is gebeurd).
• Affirmatie vereist alleen specifieke details (we kunnen niet vaag spreken). De zin zou niet lang moeten zijn.
• Geloof - het belangrijkste succes. Stel uw individuele affirmaties samen (zodat succes wordt gegarandeerd).
• In affirmaties moet een dynamische, volledige verklaring, vertrouwen zijn.
• Denial Phrases zullen geen succes opleveren (bijvoorbeeld: "Ik ben geen slecht persoon" - dat kan je niet zeggen). Je moet altijd zeggen: "Ik ben een goed persoon."

Er zijn nog enkele regels die het effect van woorden verbeteren:

• voeg aan het eind van de zin toe: "Ik zal meer krijgen dan ik wilde ontvangen";
• Onthoud dat het brein precies de woorden waarneemt die je uitspreekt;
• je lessen zullen het gevoel van eigenwaarde verhogen, en het zal je leven later veranderen.

Als je een idee hebt dat affirmatie een focus is op je toekomstige succes, begin dan met het vinden van de juiste woorden. Hoe dit te doen? Lees gewoon de volgende informatie en pas de zin "alleen" aan.

• Bevestiging van vertrouwen. Om de houding van anderen voor jezelf te veranderen, hoef je jezelf niet te veranderen, maar je moet de houding ten opzichte van jezelf onder anderen veranderen. Om de kracht te voelen, moet je elke ochtend naar de spiegel gaan en zeggen (liefst hardop, maar als die mogelijkheid er niet is, dan over jezelf): "I love you". Heb jezelf lief en de wereld vergeldt zich.Iedereen zal je alleen aan de positieve kant waarnemen en je zult vertrouwen hebben in de samenleving.
• Iedereen heeft behoefte aan liefde en genegenheid. Als je hier problemen mee hebt, probeer dan jezelf te programmeren voor liefde. Om dit te doen, selecteert u de zin die u het leukst vindt en begint ermee te werken. Hier zijn voorbeelden: "Ik sta volledig open voor liefde", "Ik houd heel veel van", "Ik geniet van het leven en geniet van een geliefde", "Ik hou van een persoon". Deze zinnen moeten op hetzelfde moment vóór het slapen gaan worden uitgesproken. Wees niet lui en vergeet het niet te doen, en alles komt goed in je persoonlijke leven.
• Om het gevoel van eigenwaarde te vergroten, moet je jezelf ervan overtuigen dat je de meest betrouwbare, meest succesvolle en gelukkigste persoon bent. Om dit te doen, zeg 's morgens, zodra je wakker wordt, de volgende woorden: "Ik vind iedereen leuk", "Ik ben aangenaam voor iedereen (ik) in communicatie," "Ik hou van mezelf, en iedereen houdt van mij", "Ik ben de meest charmante en aantrekkelijke persoon (th). " Het belangrijkste ding - geloof in wat je tegen jezelf zegt. Het vergroten van eigenwaarde-uitdrukkingen zal je enorm helpen in het leven en op het werk.
• Iedereen heeft gemoedsrust nodig. Om het te krijgen, is het niet nodig om naar een afspraak met een psycholoog te gaan. Misschien kun je jezelf helpen. Zeg 's morgens en' s avonds voor het slapengaan de volgende woorden (bij voorkeur hardop) voor gemoedsrust: "Ik ben kalm (en)", "Ik heb geluk (in) en het gaat goed", "Ik ben de gelukkigste (s)", "I Ik loop door de straat en een hogere macht beschermt me "," Ik slaap, en mijn slaap brengt me kracht "," Ik ben niet bang en ga gemakkelijk elk gevaar het hoofd bieden. "

• De mens wordt geboren met zijn individuele uiterlijk. Daarom moet hij weten wat een uniek object is. Originaliteit op zijn eigen manier is aantrekkelijk en mooi. Zodat je het niet vergeet, zeg maar affirmaties gericht op schoonheid. Woorden zeggen: "Ik ben mooi (in)", "Ik ben slank, met een goed figuur", "Ik trek mensen aan met mijn unieke en mooiste uiterlijk", "Ik hou van alle mensen, en zij houden van mij en accepteren ze (oeps) welke ik ben. " Het enige wat je nodig hebt, is een spiegel en privacy in de kamer.

• Sommige mensen veroordelen zichzelf voortdurend bij alle acties. Dit zou op geen enkele manier moeten gebeuren, omdat je kwetsbaar wordt voor de buitenwereld. Van zulke acties lijd je en val je in een depressie. Daarom is het noodzakelijk om oefeningen uit te voeren voor zelfacceptatie.. Om dit te doen, ga voor een spiegel staan ​​en kijk zorgvuldig naar jezelf in de ogen. Zeg dan een van de zinnen die je leuk vindt: "Ik accepteer mezelf als (oops) zoals ik ben", "Ik heb (a) een handeling gepleegd en er is geen spijt van". Herhaal deze oefeningen elke dag meerdere keren totdat u zich opgelucht voelt.

• Een ander belangrijk punt. Vaak geven we onszelf de schuld dat we geen enkele negatieve gebeurtenis kunnen voorkomen. Elke psycholoog zal je vertellen dat dit absoluut onmogelijk is om te doen. Mensen om je heen zullen snel beseffen dat je een zondebok kunt zijn en je alle schuld kunt opdringen. Zelfs als een steen uit de lucht valt, zal je er vóór iemand op antwoorden. Na verloop van tijd zul je er genoeg van krijgen, maar het zal heel moeilijk zijn om je waarheid terug te krijgen. Dus begin met het werken aan bugs voordat het te laat is. De volgende zinsneden zullen je helpen om jezelf te vergeven: "Ik heb gelijk in alles", "Ik ben de eerlijkste", "Ik heb iedereen vergeven en ik heb iedereen vergeven", "Ik weet dat ik eerlijk en onberispelijk ben". Spreek deze woorden en je raakt geleidelijk aan ontdoen van obsessieve gedachten.

• Voor persoonlijke ontwikkeling moet je veel lezen en communiceren. De volgende woorden zullen echter helpen: "Ik ontwikkel me als een persoon en ik zal verder gaan in deze richting". Zeg ze 's morgens en' s avonds.

• Vaak missen we de moed om een ​​actie te ondernemen. En dus wil je het doen! Je zult niet veel nodig hebben om moed en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Geloof gewoon in jezelf en de volgende woorden zullen je positie bevestigen: "Ik heb altijd gelijk (a), ik heb een grote intuïtie." Herhaal het hardop als je twijfelt.

• Zodat mensen je respecteren, leer jezelf te respecteren. Daarom, spreek twee zinnen tegelijk uit. De eerste is het respect van mensen: "Ik ben slim, met onberispelijke acties en gedachten. Hiervoor respecteren mensen mij. " En de tweede voor het verhogen van het zelfrespect: "Ik ben een ideaal in alles. Ik doe het goed. " Zeg deze zinnen voor een spiegel en kijk in je ogen alsof je iemand probeert te hypnotiseren.

• Als u gemakkelijk een gemeenschappelijke taal met alle anderen wilt vinden, probeer dan meer met mensen over verschillende onderwerpen te praten. En de volgende affirmaties voor communicatie en moedig gedrag zullen je hiermee helpen: "Mensen zoals ik zoals ik", "Ik zeg, en mensen luisteren naar mij, en ze vinden het leuk."